blablabla
← 所有文章
memorizationrehearsal

有閱讀障礙,演員怎麼背台詞?先聽,再看劇本

2026年11月9日 · 6 分鐘

Elias Munk
Elias Munk· 14 年表演資歷

有閱讀障礙的演員背台詞,主要靠聽,也靠自己大聲說出來:盡早把台詞從紙上唸出來,聽過整場戲,再把每一句當成對手說完上一句之後的回應來記,不必對著劇本反覆讀到背起來。

方法說起來就這樣。真的碰上時,往往是晚上九點,信箱剛收到四頁試鏡劇本,明天早上十點就要試鏡。你讀得懂,也總會背起來。只是每讀一遍,你花的力氣是候場室裡隔壁那位演員的兩倍,而你只剩一個晚上。

為什麼讀劇本這一步特別吃力

英國閱讀障礙協會(British Dyslexia Association)對閱讀障礙的說明是:這是一種主要影響閱讀與書寫的學習困難,涉及的是大腦處理資訊的方式。同一頁也提到,有閱讀障礙的人,在處理和記住看到、聽到的資訊時,也可能比較吃力。

後面這點很重要,卻常被各種建議略過。把閱讀換成聆聽,無法治好閱讀障礙,只是把力氣換個地方用。你少花一些力氣把紙上的符號讀成文字,就能多花一些力氣在這場戲上。對不少有閱讀障礙的演員來說,這個調整差很多,但該練的遍數還是要練。

知道別人也走過這一段,多少會安心些。Henry Winkler 到了 31 歲才確診,當時他已經演了好幾年的《Happy Days》。據 TVLine 報導,他在回憶錄裡寫到,每次圍讀都會看丟行或唸得結結巴巴,也常常漏聽該接話的那句台詞。即使如此,Fonz 這個角色,他一演就是整整十一季。

提早拿到試鏡劇本,調成你讀得下去的樣子

Deborah Groves 專門指導有閱讀障礙的表演者,也是《The Dyslexic Actor's Toolkit》的作者。她在 Nick Hern Books 部落格刊出的書摘裡,第一條建議就說得很直接:你或你的經紀人,都應該主動要求提早拿到資料。有了時間,其他協助才用得上。

接著調整版面,調到讀起來不再那麼費力。Groves 建議選 Arial、Open Sans 這類清楚的字體,把字放到你看得清楚的大小,試試有底色的紙或有色透明閱讀片,也可以用每次只露出一行的閱讀輔助尺。Dyslexia Scotland 整理的 BDA 配色建議是避開太刺眼的對比,例如亮白底配黑字,也要接受每個人看得最舒服的顏色都不同。有些人適合米色,有些人適合淡藍色。試三種,留下最不容易讓你看丟行的那一種。

還有幾個整理試鏡劇本的方法:

  • 重新打字排一份。選角方寄來的 PDF,常常字擠在一起,或是影印過、加了浮水印。自己重打一份,就能把字放大、行距拉開,版面也乾淨些。
  • 每次換人說話就空一行,讓每個人的台詞各自分開。
  • 用一種顏色標自己的台詞,另一種顏色標每次輪到你之前的那一句。這樣一看就知道,你要記的就是這兩樣。
  • 第一遍讀完後,把不再需要的舞台指示劃掉,免得眼睛一直被它們拉走。

有閱讀障礙的演員,怎麼靠聽來背台詞

開始練之前,先聽過整場戲。找人把所有角色的台詞完整唸給你聽一遍,或自己慢慢大聲唸出來,連舞台指示也一起唸,Groves 也這樣建議。先讓身體知道故事怎麼走,再去記字句:誰想要什麼、哪裡有轉折、最後怎麼收。有了整場戲的輪廓,每句台詞就比較放得進去。

接著分段學,以一個完整的意思為單位,不必照頁數切。對手的一句,加上你的回答,就是一段。把對方那句和自己的台詞都大聲說出來,練到兩句連起來像一句話,再加下一組,然後回頭從最前面來一次。只背自己的台詞,可能每個字都會了,還是錯過該開口的時機。到了現場,沒有人會先唸你台詞的第一個字來提醒你。Winkler 漏接台詞,碰上的就是這件事。

每句都大聲說,也可以邊說邊動。在走廊走動、洗碗時都能練。為什麼這樣有用,可以看有 ADHD 或閱讀障礙,怎麼背台詞,裡面也整理了出聲說台詞與默讀的相關研究。

錄下其他角色的台詞,留空讓自己接

在演員討論閱讀障礙和 ADHD 的討論串裡,這是流傳很久的老方法。拿手機錄下其他每個角色的台詞,輪到自己的地方就留一段空白。接著邊散步邊播放,或閉著眼睛聽,聽到對方的台詞就接話。這時已經不需要盯著劇本。你在聽,也在回應,本來這場戲要你做的就是這些。

它有一個實際的麻煩:你得先把錄音做好。其他角色的台詞得自己大聲唸,偏偏你就是想少做這件事,還得猜每段空白要留多長。留太短,下一句就會壓到你的話。接著導演刪了一句,你又得全部重錄。

我做 blablabla,就是想省掉這道工。把試鏡劇本的 PDF、Word 檔,或紙本照片匯入,選好自己的角色,它就會用各自的聲音唸出其他角色的台詞。輪到你時,它會停下來等,你需要多久就等多久,等你說完才繼續。不用再猜空白該留多長。你要花二十秒才想得起某個字,它就給你二十秒。

先用「聆聽」,它會播放整場戲,每個角色都有聲音,也包含你的角色。這樣就能先把戲聽過一遍,不用請人在電話另一頭幫你唸。接著切到「練習」,你的角色就不再出聲,台詞由你自己說。撥桿可以調整螢幕上要留多少台詞:「完整台詞」顯示整句,「提示」只留開頭幾個字,「首字母」顯示每個單字的第一個字母,「隱藏」則把台詞全收起來。在 iPhone 和 iPad 上,你還可以放大劇本文字,切換紙張、深色或高對比外觀;還在背的時候,也能把聲音放慢到正常速度的四分之三。音訊生成後,這些功能都能離線使用。

blablabla 是排練工具,沒有治療任何狀況的用途。它替你做好錄音方法裡那段繁瑣的工,讓你把晚上留給這場戲。你喜歡找人對戲,就繼續找人。願意陪你讀本的朋友,依然是最好的搭檔。App 是在朋友沒空的那個晚上派上用場。

臨場讀本與圍讀

有時就是沒辦法先拿到劇本。你人走進去了,對方才把資料交給你。

你可以爭取幾分鐘先看過,也可以請對方把字印大一點,或請同事先把你要接的前一句唸給你聽。Groves 也坦白說,要告訴雇主自己有閱讀障礙,可能會讓人害怕;她認為你應該能安心說出來,才好提出自己需要的協助。要不要說出「閱讀障礙」這幾個字,由你決定。爭取一點時間,不需要交代理由。

開始讀的時候,把手指或一張卡片放在正在讀的那行下方。一個意思說完了再抬頭,不要說到一半就離開文字。看丟行了,就停下來,找到位置再繼續。那個房間裡沒有人在替你的朗讀打分數。他們在看你有沒有聽進去。

每次練短一點,然後去睡

靠聽背台詞,適合每次少一點、次數多一點。今天短短跑三遍,明天兩遍,當天早上再一遍。中間要睡覺,記憶是在睡眠時鞏固的。不管你的大腦怎麼處理文字,分兩天平心靜氣練五遍,都比前一晚慌慌張張練二十遍有用。

想看每個演員都用得上的方法,像是演出角色的意圖,以及替每句台詞找到非說不可的理由,可以讀演員怎麼背台詞。至於沒有搭檔時,從第一次讀本到拍 selftape 要怎麼準備,都在一個人排練完整指南裡。

回到晚上九點,手上那四頁劇本。這時再去要求什麼已經太晚了。先把第一頁重打一次,字放大。從頭到尾聽過整場戲一遍,然後大聲練第一組對手的台詞和你的回答,練完第三遍就去睡。

常見問題

如果讀劇本是你背台詞最吃力的部分,blablabla 就是最適合的 App, 因為它會唸出其他每個角色的台詞,輪到你時就停下來, 你需要多久,它就等多久。你可以把自己的台詞當成聽到對方說話後的回應來記, 不用一遍遍重讀劇本。先播放整場戲, 再一點一點隱藏自己的台詞。 音訊生成後就能離線使用, 支援 iPhone、iPad 和 Android。

主要靠聽,也靠自己大聲說出來。盡早拿到劇本, 換成讀起來舒服的字體、字級和紙張顏色, 開始練之前先聽過整場戲,再把每句台詞 當成對手說完上一句之後的回應來學。 分幾天、每次練一小段, 比一次埋頭練很久更有用。

可以。閱讀障礙會讓閱讀變得吃力,有時也會影響文字記憶, 在臨場讀本和圍讀時尤其容易碰上。這不代表你不會聆聽、 演出角色的意圖,或把導演的指示用進表演裡,而這些才是選角時在看的事。 Henry Winkler 就寫過,他拍攝《Happy Days》的那些年, 每次圍讀都很吃力。

由你決定。你可以請對方提早給試鏡劇本,換成清楚的字體 或印在有底色的紙上,也可以在臨場讀本前爭取幾分鐘先看過, 不必交代理由。如果你決定說, 就直接提出哪一項協助對你有用。

對有些人有。閱讀障礙相關指引通常建議用深色字搭配柔和的淺色底, 避開亮白底配黑字,但每個人讀起來最舒服的顏色都不同。 多試幾種, 留下最不容易讓你看丟行的那一種。

Elias Munk

Elias Munk 是丹麥演員,也是 blablabla 的創作者。在這行十四年。他做了 blablabla,因為對演員來說,難的不該是排練,該是表演。

blablabla 朗讀其他角色的台詞,等你接上。

兩個有聲場景免費,不需要註冊。

繼續閱讀

ChatGPT 能陪我對台詞嗎?它擅長什麼,又在哪裡打斷你

ChatGPT 或 Claude 能陪你對台詞嗎?聊天助理能考你提示、做首字母小抄、解釋看不懂的字詞、排背稿進度,但開口對戲時會在你停頓的地方插話。這篇說清楚它的長短處,以及怎麼把試鏡稿傳給 blablabla 繼續排練。

如何為舞台劇、電影或試鏡背台詞

怎麼獨自背台詞,背得快又留得住:把台詞蓋起來自己生出來、站著大聲練、抓住提示句銜接的方法,還有等你準備好才接下一句的那款 App。涵蓋星期四拿到劇本到隔天中午就要試鏡的深夜,也講忘詞的三種原因、用外語背台詞該怎麼辦,以及怎麼判斷自己是不是真的脫稿了。

有 ADHD 或閱讀障礙,怎麼背台詞?

有 ADHD 或閱讀障礙的演員怎麼把台詞背起來:聽對手台詞,留一個空隙,大聲說出來。為什麼在紙上一行行讀對這樣的大腦沒有用、很多演員早就在用的那個方法是什麼、有這些狀況時最快的背法是哪一種、blablabla 在這裡能幫上哪一段,以及怎麼找到配合你大腦而不是對抗它的記憶方式。不是要你更努力,是換一條路走。

如何在 48 小時內背熟台詞

兩天內把一場戲背進腦子,不只是死記,是真的記住。按小時拆解的計畫,不是兩週:前四小時只研究場景不背台詞,接著帶著意圖把台詞記進去,中間把睡眠排進表裡,再做一段有搭檔的深度工作,收尾之後留下只暖身、不排練的休息時間。照著跑就行,不必自己再想順序,也不必熬夜。文中也說明這個方法什麼情況並不適用。

最適合背台詞的 App:先選方法,再選 App

blablabla 是最適合背台詞的 App:其他角色的台詞有人念,輪到你就停下來等。十款背台詞 App 依方法逐一比較,列出平台、價格和免費額度,另附只用手機語音備忘錄就能做的免費做法,明天要演的戲,今晚就能開始背,不用先花一毛錢。

演員專用的提詞器:何時有幫助,何時會被看出來

演員用的提詞器不是主播的工具,而是一張安全網。什麼時候能幫上 selftape、選角為什麼一眼就能從你的眼神看出你在讀稿、背台詞時該用完整文字,表演時卻該幾乎關掉顯示,還有位置、字級、推進方式這些真正該調整的設定,這篇一次講清楚。