blablabla
← Wszystkie wpisy
monologcasting

Darmowe monologi dla kobiet i mężczyzn: współczesne teksty

12 października 2026 · 7 min czytania

Elias Munk
Elias Munk· 14 lat w aktorstwie

W mailu z castingu stoi: dwa kontrastujące współczesne teksty, po dwie minuty każdy. Wpisujesz w wyszukiwarkę monologi dla kobiet albo monologi dla mężczyzn i dostajesz długą listę, na której połowę już widziałeś, a druga połowa pasuje do kogoś dwadzieścia lat młodszego albo starszego od ciebie. Jest późno, a znajomy, który zwykle cię słucha, od tygodnia słyszy te same dwa teksty.

Więc napisaliśmy własne. Cztery oryginalne monologi dla dorosłych, do przeczytania i pobrania za darmo, pod adresem /practice/monologues. Napisane są tak, że może je zagrać każdy, dlatego ten wpis omawia monologi dla kobiet i dla mężczyzn razem.

Biblioteka jest mała: cztery teksty dla dorosłych i cztery dla nastolatków. Wolę powiedzieć to teraz, niż żebyś klikał w nadziei na sto.

Czego chcą agenci, castingi i szkoły

Szkoły teatralne mają najbardziej konkretne wymagania, więc weźmy jedną za przykład. Najnowsza procedura rekrutacji na BA Acting w brytyjskiej RADA (na rok naboru 2026) wymaga selftape'u z minutowym przedstawieniem się i dwoma tekstami, każdy nie dłuższy niż dwie minuty. Tekst A jest klasyczny, od Szekspira albo dramatopisarza elżbietańskiego lub jakubowego, napisany pierwotnie po angielsku. Tekst B jest współczesny, napisany po 1960 roku, i ma wyraźnie kontrastować z klasycznym. To brytyjski kontekst, a polskie szkoły mają własne listy wymagań, więc sprawdź aktualną procedurę przed nagraniem.

Ich rady dotyczące wyboru sprawdzają się w każdej szkole, a trzy punkty liczą się najbardziej. Wybierz przynajmniej jeden tekst z postaci bliskiej twojemu wiekowi. Zrób z dwóch tekstów dwie różne rzeczy: dramat i komedię, powagę i lekkość. Znaj resztę sztuki i wiedz, do kogo mówisz. Piszą też, żebyś nie martwił się oryginalnością wyboru, co jest ulgą.

Agenci i castingi filmowe są zwykle mniej formalni i często podają czas. Jeśli prośba podaje liczbę, to jest to ta liczba.

RADA prosi o teksty z dramatów, a nasze pochodzą z biblioteki do ćwiczeń, nie z wydanej sztuki. Więc sprawdź, czy szkoła przyjmuje tekst z prawdziwej sztuki, zanim wybierzesz do niej jeden z naszych. Wszędzie indziej są twoje: licencja obejmuje castingi, na żywo i na selftape, a także własną praktykę i zajęcia. Na spotkanie z agentem albo casting filmowy, na którym proszą o współczesny monolog, możesz wziąć któryś z tych.

Monologi dla kobiet: cztery darmowe teksty

Żaden z czterech nie podaje płci. Postaci nazywają się Robin, Frankie, Sam i Jo i każdą z nich kobieta może zagrać tak, jak jest napisana.

The Deposit jest komediowy, wiek gry od 25 do 40 lat, około dwóch minut. W dniu wyprowadzki, w pustym mieszkaniu, Robin spokojnie tłumaczy właścicielowi, dlaczego jedna ściana jest ciemnozielona. Spokój to cały dowcip, a uwagi do roli każą ci znaleźć trzy miejsca, w których prawie pęka.

Best Man jest komediowy, od 28 do 45 lat, około dwóch minut. Frankie wygłasza przemówienie weselne, odkrywa, że karta numer trzy to historia z Lanzarote, porzuca kartki i mówi panu młodemu coś, co nigdy nie było przeznaczone dla mikrofonu. Tytuł to funkcja na weselu. Nic w tekście nie mówi, że Frankie jest mężczyzną.

The Last Shift jest dramatyczny, od 30 do 55 lat, około dwóch minut, w stopniu zaawansowanym, tak samo jak North of the Bridge. Za dziesięć piąta rano, pod koniec zwykłej nocy na oddziale szpitalnym, Sam mówi komuś z zespołu, dlaczego to ostatnia zmiana. Nikt nie umarł. Wszystko sprowadza się do okna i słów „in a minute". Strona zawiera uwagę o wypaleniu zawodowym w szpitalu i o starszym pacjencie, bez śmierci. Sam wspomina mimochodem, że ma czterdzieści osiem lat, więc sprawdź to względem własnego wieku, zanim się zdecydujesz.

North of the Bridge jest dramatyczny, od 35 do 60 lat, około dwóch minut. W kuchni zmarłej matki Jo mówi bratu, że dom jest sprzedany, klucz wisi na haczyku, a rozmowa, której on chciał, już się odbyła bez niego. Strona zawiera uwagę o śmierci rodziców w przeszłości, niepokazanej, i o konflikcie między rodzeństwem.

Każda strona ma pełny tekst, uwagi do roli (czego postać chce, co jej staje na drodze i kilka pytań do wyborów) i pliki do pobrania jako PDF albo Fountain.

Monologi dla mężczyzn: te same cztery, w parach

Masz te same cztery i użyteczne pytanie brzmi, które dwa wziąć.

Zwykle prosi się o dwa kontrastujące teksty, więc zestaw komedię z dramatem. Best Man i The Last Shift to tu najszersza para: pełny namiot weselny i pusty korytarz za dziesięć piąta, ktoś, kto nie potrafi przestać mówić, i ktoś, kto postanowił powiedzieć to raz. The Deposit i North of the Bridge są bliżej siebie temperaturą. W obu osoby przygotowały sobie, co powiedzą, więc kontrast bierze się ze stawki: ściana kontra dom.

Oba dramatyczne teksty wymagają powściągliwości. Uwagi do roli Sama każą policzyć, ile razy Sam prawie płacze i odmawia sobie tego, bo te odmowy są właśnie grą. Krzyk to w obu łatwa wersja, a teksty robią się lepsze, kiedy się hamujesz.

Dlaczego tekst bez przypisanej płci jest przydatny

Większość list monologów jest posortowana według płci, a potem według tych samych dwudziestu sztuk. Tekst bez płci oddaje ci wybór. To ty decydujesz, kim jest Robin, więc komisja widzi twoje decyzje, a nie uwagę z obsady. Jeśli jesteś osobą niebinarną albo po prostu masz dość szukania pod jednym nagłówkiem, każdy z tych tekstów jest twój w takiej formie, w jakiej został napisany.

Żeby tekst stał się twój, zacznij od słuchacza. Robin mówi do właściciela z podkładką z notatkami. Jakiego właściciela? Kogoś, przed kim Robin czuje strach, czy kogoś, kogo Robin ma już w kieszeni? Twoja odpowiedź zmienia każdą pauzę. Potem wybierz drobną rzecz fizyczną, którą uwagi zostawiają otwartą, na przykład moment, w którym Sam wyjmuje dobry długopis w The Last Shift.

Mów własnym głosem. Polskie przekłady zachowują funty i brytyjskie realia oryginalnych tekstów.

Skracanie tekstu na własne ćwiczenia jest normalne, a następna część pokazuje jak. Jeśli chcesz zmieniać słowa albo użyć tekstu w miejscu, którego licencja nie wymienia, najpierw zapytaj.

Jak skrócić dwuminutowy monolog do jednej minuty

Każdy z tych tekstów ma około 280 do 300 słów, czyli blisko dwóch minut. Minuta to około 150 słów w tym samym tempie.

Najpierw zmierz pełną wersję, na głos, na stojąco. Potem znajdź zwrot: kwestię, w której postać przestaje chcieć jednej rzeczy i zaczyna chcieć innej. Zaznacz ją. Zaznacz ostatnią kwestię. Tych dwóch nie ruszasz, wszystko inne jest do wzięcia.

Tnij od początku i ze środka, nigdy ze zwrotu. Zacznij od wprowadzenia, bo monolog zwykle spędza pierwsze kwestie na rozkręcaniu się, a w minucie nie ma na to miejsca. Potem drugie przykłady. Jeśli postać mówi to samo dwa razy, zostaw lepszą wersję. Potem imiona, które słuchacz musi trzymać w głowie, a na końcu żart, który jest dobry, ale niczego nie porusza.

Weźmy Best Man, który ma 279 słów. Zwrot to „I was worried about today". Ostatnia kwestia to toast, więc ją chronisz. „Have you eaten" to kwestia, która rozbraja Frankie, więc też zostaje. Oto skrót, który zachowuje wszystkie trzy:

  • Początek, od „Ben. Mate." do „So we'll do it live". Zdanie o kartach od czwartej do dziewiątej i o rybie odpada.
  • „I've known Ben since we were nine", potem zdania o vanie i esemesie o drugiej w nocy, bez teorii z egzaminu na prawo jazdy i bez wtrącenia „and I want the room to hear this". Dinozaury odpadają.
  • Zwrot: „I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call." Butonierka odpada.
  • „And then you said, 'Have you eaten,'" aż do „excellent at it".
  • Toast, w całości.

Wychodzi około 165 słów, trochę ponad minutę przy 150 słowach na minutę. Tracisz kilka śmiechów, a zostaje powód, dla którego ktokolwiek słucha.

Sprawdź zakończenie pod kątem nawiązań. Ostatnia kwestia toastu wspomina vana, więc van musi zostać, a „Nine to thirty four" działa tylko wtedy, gdy zostaje dziewiątka. Tnij całe zdania albo całe pozycje listy, nie połówki, żeby rytm przetrwał. Przeczytaj skrót na głos i nasłuchuj łączenia, bo tam kuleje. Potem zmierz czas w tempie gry, nie czytania, bo trema dodaje sekundy.

Monologi szekspirowskie dla kobiet i mężczyzn

Większość szkół teatralnych chce też tekstu klasycznego, a w naszej bibliotece żadnego nie ma.

Poradnik Spotlight o przesłuchaniach do szkoły teatralnej mówi, że typowy zestaw to klasyczny monolog szekspirowski i tekst współczesny, i radzi szukać postaci u Szekspira najbliższej twojemu wiekowi castingowemu.

Zacznij od swojego castingu, a nie od antologii. Jeśli grasz przyjaciela, czytaj przyjaciół; jeśli grasz rodzica, czytaj rodziców. Potem przeczytaj całą sztukę, z której pochodzi monolog, w papierowym wydaniu z księgarni albo biblioteki. RADA prosi, żebyś znał resztę sztuki i kontekst, w którym ten tekst stoi.

Wybierz tekst, który jest sporem z konkretną osobą, a nie nastrojem, i omijaj wszystko, co wymaga, żeby ktoś inny wszedł w słowo.

Próba w samotności

W pewnym momencie kończą ci się ludzie do słuchania. Znajomy, który czytał z tobą w zeszłym tygodniu, ma pracę i życie, a proszenie kolejny raz zaczyna wyglądać na przysługę, której nie możesz spłacić. Monolog najłatwiej ćwiczyć samemu i najłatwiej ćwiczyć źle, bo nic nigdy nie odpycha.

blablabla to aplikacja do nauki tekstu: importujesz scenariusz, wybierasz swoją rolę, a aplikacja czyta kwestie wszystkich pozostałych postaci, czekając na twoją. To najlepsza aplikacja do nauki tekstu do sztuki albo filmu, gdy chcesz, żeby scena czekała na ciebie, a nie odwrotnie. W monologu nie ma nikogo innego do czytania, więc pobierz plik Fountain ze strony tekstu, zaimportuj go i użyj pokrętła widoczności tekstu. Przejdź raz z pełnym tekstem, potem z pierwszymi literami, a wieczorem przed castingiem bez tekstu. Kiedy kwestia ucieka, podkręć pokrętło na jedno przejście.

Stronę warsztatową znajdziesz w jak próbować monolog samodzielnie. Do nagrania przyda się jak nagrać selftape bez partnera do czytania, który omawia drugi koniec. Cały obraz jest w kompletnym przewodniku po próbach w pojedynkę.

Młodsi aktorzy mają własne cztery teksty w monologach dla nastolatków, a biblioteka do ćwiczeń ma też pełne sceny dla dwóch osób.

Którykolwiek tekst wybierzesz, powiedz go dziś wieczorem z włączonym stoperem. Ten wynik, plus to, co doda trema, to liczba, z którą wejdziesz do sali.

Częste pytania

blablabla to najlepsza aplikacja do nauki monologu, bo pokrętło ustawia, ile własnej kwestii widzisz: pełny tekst, kilka pierwszych słów, pierwsze litery albo nic, i możesz je zmienić w środku monologu. W monologu nie ma drugiej postaci do wyczytania, więc pobierz plik Fountain jednego z czterech darmowych tekstów dla dorosłych, zaimportuj go i przejdź go raz z pełnym tekstem, drugi raz z pierwszymi literami, a w przeddzień z wyłączonym tekstem. Poprawność jest liczona dla każdej kwestii, więc widać te, które się wymykają. Na start dwie sceny z głosami są za darmo, na iPhone, iPad i Android.

Tak. blablabla ma cztery oryginalne monologi dla dorosłych, dwa komediowe i dwa dramatyczne, które może zagrać zarówno kobieta, jak i mężczyzna. Możesz je przeczytać i pobrać każdy jako PDF albo plik Fountain, bez zakładania konta. Każdy trwa około dwóch minut.

Te same cztery. Są napisane bez przypisanej płci, a postaci nazywają się Robin, Frankie, Sam i Jo; wiek gry rozciąga się od 25 do 60 lat. Jeśli potrzebujesz dwóch kontrastujących tekstów, weź jeden komediowy i jeden dramatyczny.

Tak długi, jak mówi prośba. Aktualna procedura selftape'u na kierunek aktorski (BA Acting) w RADA, na rok naboru 2026, dopuszcza do dwóch minut na jeden tekst, więc przed nagraniem sprawdź procedurę z bieżącego roku. Jeśli nikt nie podaje limitu, celuj w krótszy koniec przedziału od jednej do dwóch minut i zmierz czas, mówiąc na głos w tempie, w jakim będziesz grać.

Zmierz czas, a potem znajdź zwrot, czyli kwestię, w której zmienia się to, czego chce postać. Chroń zwrot i ostatnią kwestię, a tnij od początku i ze środka: wprowadzenie, drugi przykład powtarzający pierwszy i imiona, które słuchacz musi śledzić. Przeczytaj skrót na głos i zmierz czas jeszcze raz.

Jeśli prośba wymaga klasyki, tak. Przeczytaj całą sztukę, nie tylko monolog, i wybierz postać bliską twojemu wiekowi castingowemu. Wiele szkół teatralnych prosi o jeden tekst klasyczny i jeden współczesny.

Elias Munk

Elias Munk to duński aktor i twórca blablabla. Czternaście lat w branży. Zbudował blablabla, bo to nie próba ma być trudną częścią bycia aktorem. Granie ma.

blablabla czyta kwestie pozostałych postaci i czeka na twoje.

Dwie sceny z głosami za darmo. Bez rejestracji.