blablabla
← Όλα τα άρθρα
μονόλογοςακρόαση

Δωρεάν μονόλογοι για γυναίκες και άντρες: σύγχρονα κομμάτια

12 Οκτωβρίου 2026 · 8 λεπτά ανάγνωση

Elias Munk
Elias Munk· 14 χρόνια υποκριτικής

Το email του κάστινγκ λέει: δύο σύγχρονα κομμάτια που να έρχονται σε αντίθεση, δύο λεπτά το καθένα. Ψάχνεις μονολόγους για γυναίκες ή μονολόγους για άντρες και σου βγαίνει μια μεγάλη λίστα, όπου τους μισούς τους έχεις ήδη δει και οι άλλοι μισοί ταιριάζουν σε κάποιον είκοσι χρόνια μικρότερο ή μεγαλύτερο από σένα. Είναι αργά, και ο φίλος που συνήθως σε ακούει έχει ακούσει τα ίδια δύο κομμάτια όλη την εβδομάδα.

Γι' αυτό γράψαμε μερικούς. Τέσσερις πρωτότυποι μονόλογοι για ενήλικες, δωρεάν για διάβασμα και κατέβασμα, στο /practice/monologues. Είναι γραμμένοι ώστε να μπορεί να τους παίξει οποιοσδήποτε, και γι' αυτό αυτό το άρθρο καλύπτει μονολόγους για γυναίκες και άντρες μαζί.

Η βιβλιοθήκη είναι μικρή: τέσσερα κομμάτια για ενήλικες και τέσσερα για εφήβους. Προτιμώ να το πω τώρα παρά να μπεις περιμένοντας εκατό.

Τι ζητούν ατζέντηδες, κάστινγκ και σχολές

Οι δραματικές σχολές είναι οι πιο συγκεκριμένες, οπότε παίρνω μία για παράδειγμα. Η πιο πρόσφατη διαδικασία εισαγωγής της RADA για το BA Acting (για εισαγωγή το 2026), της βρετανικής σχολής στο Λονδίνο, ζητά ένα selftape με μονόλεπτη συστατική εισαγωγή και δύο μονολόγους, τον καθένα έως δύο λεπτά. Ο μονόλογος Α είναι κλασικός, από Σαίξπηρ ή από ελισαβετιανό ή ιακωβιανό θεατρικό συγγραφέα, γραμμένος εξαρχής στα αγγλικά. Ο Β είναι σύγχρονος, γραμμένος μετά το 1960, και πρέπει να έρχεται σε καθαρή αντίθεση με τον κλασικό. Έλεγξε τη διαδικασία της τρέχουσας χρονιάς πριν τραβήξεις. Μια ελληνική σχολή θα έχει δικές της προϋποθέσεις, οπότε διάβασε την ανακοίνωση της σχολής που σε ενδιαφέρει.

Οι συμβουλές τους για την επιλογή ισχύουν σε κάθε σχολή, και τρία σημεία μετράνε περισσότερο. Διάλεξε τουλάχιστον έναν μονόλογο από χαρακτήρα κοντά στην ηλικία σου. Κάνε τα δύο κομμάτια διαφορετικά: δραματικό απέναντι σε κωμικό, σοβαρό απέναντι σε ελαφρύ. Να ξέρεις το υπόλοιπο έργο και σε ποιον μιλάς. Λένε επίσης να μην ανησυχείς για το πόσο πρωτότυπη είναι η επιλογή σου, κάτι που ανακουφίζει.

Οι ατζέντηδες και τα κάστινγκ για κινηματογράφο και τηλεόραση είναι συνήθως λιγότερο τυπικά, και συχνά δίνουν χρόνο. Αν το αίτημα δίνει αριθμό, αυτός είναι ο αριθμός.

Η RADA ζητά μονολόγους από θεατρικά έργα, ενώ οι δικοί μας προέρχονται από βιβλιοθήκη εξάσκησης και όχι από εκδομένο έργο. Γι' αυτό έλεγξε αν μια σχολή δέχεται πρωτότυπο κομμάτι πριν διαλέξεις για εκείνη έναν δικό μας. Παντού αλλού είναι δικοί σου: η άδεια καλύπτει ακροάσεις, στην αίθουσα ή σε selftape, καθώς και εξάσκηση και μάθημα. Μια συνάντηση με ατζέντη ή ένα κάστινγκ για οθόνη που ζητά σύγχρονο μονόλογο μπορεί να πάρει έναν από αυτούς.

Μονόλογοι για γυναίκες: τέσσερα δωρεάν κομμάτια

Κανένα από τα τέσσερα δεν ορίζει φύλο. Οι χαρακτήρες είναι οι Robin, Frankie, Sam και Jo, και μια γυναίκα μπορεί να παίξει οποιονδήποτε από αυτούς όπως είναι γραμμένος.

The Deposit είναι κωμικό, για ηλικία ρόλου 25 έως 40, περίπου δύο λεπτά. Την ημέρα της μετακόμισης, σε ένα άδειο διαμέρισμα, Robin εξηγεί ήρεμα στον ιδιοκτήτη γιατί ο ένας τοίχος είναι βαθύ πράσινος. Η ηρεμία είναι το αστείο, και οι σημειώσεις ρόλου σου ζητούν να βρεις τρία σημεία όπου σχεδόν σπάει.

Best Man είναι κωμικό, 28 έως 45, περίπου δύο λεπτά. Frankie εκφωνεί λόγο σε γάμο, ανακαλύπτει ότι η κάρτα τρία είναι η ιστορία με τη Lanzarote, παρατά τις κάρτες και λέει στον γαμπρό κάτι που δεν προοριζόταν ποτέ για μικρόφωνο. Ο τίτλος είναι ο ρόλος στον γάμο, ο best man των αγγλόφωνων γάμων. Τίποτα στο κείμενο δεν λέει ότι το πρόσωπο που μιλά είναι άντρας.

The Last Shift είναι δραματικό, 30 έως 55, περίπου δύο λεπτά, και βαθμολογείται ως προχωρημένο, όπως και το North of the Bridge. Στις πέντε παρά δέκα το πρωί, στο τέλος μιας συνηθισμένης νύχτας σε θάλαμο νοσοκομείου, Sam λέει σε συνάδελφο γιατί αυτή είναι η τελευταία βάρδια. Κανείς δεν πέθανε. Όλα καταλήγουν σε ένα παράθυρο και στις λέξεις «in a minute». Η σελίδα σημειώνει επαγγελματική εξουθένωση σε νοσοκομειακό περιβάλλον και έναν ηλικιωμένο ασθενή, χωρίς θάνατο. Sam λέει εν παρόδω ότι είναι σαράντα οκτώ, οπότε έλεγξέ το με τη δική σου ηλικία πριν δεσμευτείς.

North of the Bridge είναι δραματικό, 35 έως 60, περίπου δύο λεπτά. Στην κουζίνα της μητέρας τους, που έχει πεθάνει, Jo λέει στον αδερφό ότι το σπίτι πουλήθηκε, το κλειδί είναι στον γάντζο και η κουβέντα που ήθελε εκείνος έχει ήδη γίνει χωρίς αυτόν. Η σελίδα σημειώνει θάνατο γονιών στο παρελθόν, χωρίς να φαίνεται, και σύγκρουση ανάμεσα σε αδέρφια.

Κάθε σελίδα έχει το πλήρες κείμενο, σημειώσεις ρόλου (τι θέλει ο χαρακτήρας, τι του στέκεται εμπόδιο και μερικές προτροπές για επιλογές) και λήψη σε PDF ή Fountain.

Μονόλογοι για άντρες: οι ίδιοι τέσσερις, σε ζεύγη

Έχεις τους ίδιους τέσσερις, και το χρήσιμο ερώτημα είναι ποιους δύο θα πάρεις.

Δύο κομμάτια σε αντίθεση είναι το συνηθισμένο αίτημα, οπότε ζευγάρωσε ένα κωμικό με ένα δραματικό. Το Best Man και το The Last Shift είναι το πιο πλατύ ζευγάρωμα εδώ: μια γεμάτη τέντα δεξίωσης και ένας άδειος διάδρομος στις πέντε παρά δέκα, κάποιος που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλά και κάποιος που αποφάσισε να το πει μία φορά. Το The Deposit και το North of the Bridge είναι πιο κοντά σε θερμοκρασία. Και στα δύο ο άνθρωπος έχει προβάρει όσα θα πει, οπότε η αντίθεση βγαίνει από το διακύβευμα, έναν τοίχο απέναντι σε ένα σπίτι.

Και τα δύο δραματικά ζητούν συγκράτηση. Οι σημειώσεις ρόλου του The Last Shift λένε να μετράς πόσες φορές ο χαρακτήρας σχεδόν κλαίει και αρνείται, γιατί οι αρνήσεις είναι η ερμηνεία. Το φώναγμα είναι η εύκολη εκδοχή και των δύο, και τα κομμάτια βελτιώνονται όταν κρατιέσαι.

Γιατί βοηθά ένα κομμάτι γραμμένο για κάθε φύλο

Οι περισσότερες λίστες μονολόγων ταξινομούνται κατά φύλο και μετά κατά τα ίδια είκοσι έργα. Ένα κομμάτι χωρίς φύλο μέσα του σού επιστρέφει την επιλογή. Εσύ αποφασίζεις ποιο πρόσωπο είναι ο Robin, κάτι που σημαίνει ότι η επιτροπή βλέπει τις δικές σου επιλογές και όχι μια σημείωση κάστινγκ. Αν είσαι μη δυαδικό άτομο, ή απλώς κουράστηκες να ψάχνεις κάτω από έναν τίτλο, καθένα από αυτά είναι δικό σου όπως είναι γραμμένο.

Για να το κάνεις δικό σου, ξεκίνα από αυτόν που ακούει. Robin μιλά σε έναν ιδιοκτήτη με λίστα ελέγχου στο χέρι. Ποιον ιδιοκτήτη; Κάποιον που φοβάται ή κάποιον που έχει ήδη νικήσει; Η απάντησή σου αλλάζει κάθε παύση. Μετά διάλεξε ένα μικρό σωματικό στοιχείο που οι σημειώσεις αφήνουν ανοιχτό, όπως το πότε βγαίνει το καλό στυλό στο The Last Shift.

Πες το με τη δική σου φωνή. Τα κομμάτια υπάρχουν στα ελληνικά και κρατούν τις στερλίνες και το βρετανικό περιβάλλον των πρωτοτύπων.

Το κόψιμο ενός κομματιού για δική σου εξάσκηση είναι φυσιολογικό, και η επόμενη ενότητα δείχνει πώς. Αν θέλεις να αλλάξεις τις λέξεις ή να χρησιμοποιήσεις ένα κομμάτι κάπου που η άδεια δεν αναφέρει, ρώτα πρώτα.

Πώς κόβεις έναν μονόλογο των δύο λεπτών στο ένα λεπτό

Καθένα από αυτά τα κομμάτια έχει περίπου 280 με 300 λέξεις, κοντά στα δύο λεπτά. Ένα λεπτό είναι περίπου 150 λέξεις με τον ίδιο ρυθμό.

Χρονομέτρησε πρώτα την πλήρη εκδοχή, φωναχτά, στα πόδια σου. Μετά βρες τη στροφή: την ατάκα όπου ο χαρακτήρας σταματά να θέλει ένα πράγμα και αρχίζει να θέλει άλλο. Σημείωσέ τη. Σημείωσε και την τελευταία ατάκα. Αυτές οι δύο δεν διαπραγματεύονται, και όλα τα υπόλοιπα είναι διαθέσιμα.

Κόψε από την αρχή και από τη μέση, ποτέ από τη στροφή. Ξεκίνα με την προετοιμασία, γιατί ένας μονόλογος συνήθως ξοδεύει τις πρώτες γραμμές για να πάρει μπρος και ένα λεπτό δεν έχει χώρο γι' αυτό. Μετά τα δεύτερα παραδείγματα. Αν ο χαρακτήρας λέει το ίδιο σημείο δύο φορές, κράτα το καλύτερο. Μετά τα ονόματα που ο ακροατής πρέπει να κρατά στο κεφάλι του, και τελευταίο ένα αστείο που είναι καλό αλλά δεν κινεί τίποτα.

Πάρε το Best Man, που έχει 279 λέξεις. Η στροφή είναι «I was worried about today». Η τελευταία ατάκα είναι η πρόποση, άρα αυτή προστατεύεται. Το «Have you eaten» είναι η ατάκα που αφοπλίζει τον ομιλητή, οπότε μένει κι αυτό. Να μια περικοπή που κρατά και τα τρία:

  • Η εισαγωγή, από «Ben. Mate.» έως «So we'll do it live». Η πρόταση για τις κάρτες τέσσερα έως εννέα και το ψάρι φεύγουν.
  • «I've known Ben since we were nine», μετά η πρόταση για το βαν και το μήνυμα στις δύο τα ξημερώματα, χωρίς το τεστ θεωρίας και την παρένθεση «and I want the room to hear this». Οι δεινόσαυροι φεύγουν.
  • Η στροφή: «I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call.» Η μπουτονιέρα φεύγει.
  • «And then you said, 'Have you eaten,'» έως «excellent at it».
  • Η πρόποση, ολόκληρη.

Αυτό βγάζει περίπου 165 λέξεις, λίγο πάνω από ένα λεπτό με 150 λέξεις το λεπτό. Χάνεις μερικά γέλια και κρατάς τον λόγο που ακούει κανείς.

Έλεγξε το τέλος για αναφορές προς τα πίσω. Η τελευταία ατάκα της πρόποσης αναφέρει το βαν, οπότε το βαν πρέπει να μείνει, και το «Nine to thirty four» δουλεύει μόνο αν μείνει το εννιά. Κόψε ολόκληρες προτάσεις ή ολόκληρα στοιχεία μιας λίστας, όχι μισά, ώστε να επιζήσει ο ρυθμός. Διάβασε το κομμένο φωναχτά και άκουσε τη ραφή, γιατί εκεί κουτσαίνει. Μετά χρονομέτρησέ το με ρυθμό παράστασης, όχι με ρυθμό ανάγνωσης, γιατί το τρακ προσθέτει δευτερόλεπτα.

Μονόλογοι Σαίξπηρ για γυναίκες και άντρες

Οι περισσότερες δραματικές σχολές θέλουν και κλασικό μονόλογο, και η βιβλιοθήκη μας δεν έχει κανέναν.

Ο οδηγός του Spotlight, της βρετανικής πλατφόρμας ηθοποιών, για ακροάσεις σε δραματική σχολή λέει ότι το συνηθισμένο ζευγάρι είναι ένας κλασικός μονόλογος Σαίξπηρ και ένα σύγχρονο κομμάτι, και προτείνει να ψάξεις στον Σαίξπηρ τον χαρακτήρα που είναι πιο κοντά στην ηλικία ρόλου σου. Στην Ελλάδα το κλασικό μπορεί να περιλαμβάνει και αρχαίο δράμα, οπότε δες τι ζητά η σχολή σου.

Ξεκίνα από τον τύπο ρόλου που σου ταιριάζει, όχι από ανθολογία. Αν παίζεις τον φίλο, διάβασε τους φίλους. Αν παίζεις τον γονιό, διάβασε τους γονείς. Μετά διάβασε ολόκληρο το έργο απ' όπου βγαίνει ο μονόλογος, σε έντυπη έκδοση από βιβλιοπωλείο ή βιβλιοθήκη. Η RADA ζητά να ξέρεις το υπόλοιπο έργο και το πλαίσιο όπου μπαίνει ο μονόλογος.

Διάλεξε μονόλογο που είναι διαφωνία με ένα πρόσωπο, όχι διάθεση, και απόφυγε οτιδήποτε χρειάζεται άλλον χαρακτήρα για να το διακόψει.

Πρόβα μόνος σου

Κάποια στιγμή σού τελειώνουν οι άνθρωποι που θα σε ακούσουν. Ο φίλος που διάβασε μαζί σου την περασμένη εβδομάδα έχει δουλειά και ζωή, και το να ρωτήσεις ξανά αρχίζει να μοιάζει με χρέος που δεν μπορείς να ξεπληρώσεις. Ο μονόλογος είναι το πιο εύκολο πράγμα να προβάρεις μόνος και το πιο εύκολο να το προβάρεις άσχημα, γιατί τίποτα δεν σου αντιστέκεται ποτέ.

Το blablabla είναι μια εφαρμογή για να μαθαίνεις ατάκες: κάνεις εισαγωγή του σεναρίου, διαλέγεις τον ρόλο σου, και λέει όλες τις άλλες ατάκες ενώ περιμένει τις δικές σου. Είναι η καλύτερη εφαρμογή για να μαθαίνεις ατάκες για ένα έργο ή μια ταινία όταν θέλεις η σκηνή να περιμένει εσένα και όχι το αντίθετο. Ένας μονόλογος δεν έχει κανέναν άλλον να μιλήσει, οπότε κατέβασε το αρχείο Fountain από τη σελίδα του κομματιού, κάνε εισαγωγή και χρησιμοποίησε τον ρυθμιστή ορατότητας της ατάκας. Τρέξ' το μία φορά με Ολόκληρη ατάκα, ξανά με Πρώτα γράμματα, και το βράδυ πριν με Κρυμμένη. Όταν χαθεί μια ατάκα, ανέβασε τον ρυθμιστή για ένα πέρασμα.

Τα τεχνικά της δουλειάς είναι στο άρθρο πώς να προβάρεις έναν μονόλογο μόνος σου. Για λήψη, το πώς να κάνεις selftape χωρίς συνεργάτη καλύπτει την άλλη άκρη. Την ολική εικόνα τη βρίσκεις στον πλήρη οδηγό για πρόβα μόνος σου.

Οι νεότεροι ηθοποιοί έχουν τα δικά τους τέσσερα κομμάτια στο άρθρο μονόλογοι για εφήβους, και η βιβλιοθήκη πρόβας έχει και πλήρεις σκηνές δύο ατόμων.

Όποιο κομμάτι κι αν διαλέξεις, πες το απόψε με ανοιχτό χρονόμετρο. Αυτός ο αριθμός, συν ό,τι προσθέτει το τρακ, είναι αυτός που παίρνεις μαζί σου στην αίθουσα.

Συχνές ερωτήσεις

Το blablabla είναι η καλύτερη εφαρμογή για να μάθεις έναν μονόλογο, γιατί ένας ρυθμιστής ορίζει πόσο από τη δική σου ατάκα βλέπεις: το πλήρες κείμενο, τις πρώτες λέξεις, τα πρώτα γράμματα ή τίποτα, και τον αλλάζεις μέσα στον μονόλογο. Ένας μονόλογος δεν έχει άλλον χαρακτήρα να βάλεις σε φωνή, οπότε κατέβασε το αρχείο Fountain ενός από τα τέσσερα δωρεάν κομμάτια για ενήλικες, κάνε εισαγωγή και πέρνα το μία φορά με το πλήρες κείμενο, άλλη μία με πρώτα γράμματα και το προηγούμενο βράδυ με κρυμμένο κείμενο. Η ακρίβεια καταγράφεται ανά ατάκα, οπότε φαίνονται οι ατάκες που γλιστρούν. Δοκίμασέ το δωρεάν με δύο σκηνές με φωνή, σε iPhone, iPad και Android.

Ναι. Το blablabla έχει τέσσερις πρωτότυπους μονολόγους για ενήλικες, δύο κωμικούς και δύο δραματικούς, που μπορεί να παίξει είτε γυναίκα είτε άντρας. Μπορείς να τους διαβάσεις και να κατεβάσεις τον καθένα σε PDF ή σε αρχείο Fountain, χωρίς εγγραφή. Τα κομμάτια διαρκούν περίπου δύο λεπτά το καθένα.

Οι ίδιοι τέσσερις. Είναι γραμμένοι για κάθε φύλο, με χαρακτήρες που λέγονται Robin, Frankie, Sam και Jo, και οι ηλικίες ρόλου πηγαίνουν από 25 έως 60. Αν χρειάζεσαι δύο που να έρχονται σε αντίθεση, ζευγάρωσε ένα κωμικό με ένα δραματικό.

Όσο λέει το αίτημα. Η πιο πρόσφατη διαδικασία selftape του BA Acting της RADA (για εισαγωγή το 2026) επιτρέπει έως δύο λεπτά ανά μονόλογο, οπότε έλεγξε τη διαδικασία της τρέχουσας χρονιάς πριν τραβήξεις. Αν δεν δίνεται όριο, στόχευσε στο σύντομο άκρο του ενός με δύο λεπτών και χρονομέτρησε φωναχτά, με ρυθμό παράστασης.

Χρονομέτρησέ τον και μετά βρες τη στροφή, την ατάκα όπου αλλάζει αυτό που θέλει ο χαρακτήρας. Προστάτεψε τη στροφή και την τελευταία ατάκα, και κόψε από την αρχή και από τη μέση: την προετοιμασία, ένα δεύτερο παράδειγμα που επαναλαμβάνει το πρώτο και τα ονόματα που πρέπει να παρακολουθεί ο ακροατής. Διάβασε το κομμένο φωναχτά και χρονομέτρησέ το ξανά.

Αν το αίτημα ζητά κλασικό, ναι. Διάβασε ολόκληρο το έργο, όχι μόνο τον μονόλογο, και διάλεξε χαρακτήρα κοντά στην ηλικία ρόλου σου. Πολλές δραματικές σχολές ζητούν έναν κλασικό και έναν σύγχρονο μονόλογο.

Elias Munk

Elias Munk είναι Δανός ηθοποιός και δημιουργός του blablabla. Δεκατέσσερα χρόνια στον κλάδο. Έφτιαξε το blablabla γιατί η πρόβα δεν πρέπει να είναι το δύσκολο κομμάτι της υποκριτικής. Η ερμηνεία πρέπει.

Το blablabla λέει τις ατάκες των άλλων χαρακτήρων και περιμένει τις δικές σου.

Δύο σκηνές με φωνές δωρεάν. Χωρίς εγγραφή.

Συνέχισε την ανάγνωση

Όροι υποκριτικής: γλωσσάρι για ακροάσεις και πρόβες

Οι όροι της υποκριτικής απλά: sides, slate, cold reading, απ' έξω, avail, pin, blocking, swing και άλλα, όπως θα τα έλεγε ένας ηθοποιός σε συνάδελφο.

Πώς να προετοιμαστείς για ακρόαση σε δραματική σχολή (εισαγωγή 2027)

Ακρόαση σε βρετανική δραματική σχολή για το 2027: προθεσμίες, κόστος, selftape πρώτου γύρου, επιλογή μονολόγων και μια σύντομη σημείωση για τις ΗΠΑ.

Προετοιμασία ακρόασης για παιδιά: λίστα ελέγχου για τον γονιό

Προετοιμασία ακρόασης για παιδιά, για τον γονιό: τι ζητάει το email του κάστινγκ, η εβδομάδα πριν, η βραδιά πριν, η μέρα, και η κουβέντα μετά.

Μονόλογοι για εφήβους: δωρεάν κείμενα για ακροάσεις

Μονόλογοι για εφήβους: τέσσερα δωρεάν κείμενα ακρόασης 14 έως 18 ετών, τι ζητούν σχολές και ατζέντηδες, πώς διαλέγεις ένα, και πώς το προβάρεις μόνος σου.

Στήσιμο selftape: φωτισμός, φόντο και ήχος χωρίς κόστος

Ένα στήσιμο selftape χωρίς κόστος: παράθυρο, μια λάμπα, ο τοίχος που έχεις ήδη, ήσυχο δωμάτιο, κινητό στο ύψος των ματιών και συνεργάτης που σε περιμένει.

Τι είναι το selftape; Τι περιέχει και πόσο πρέπει να διαρκεί

Τι είναι το selftape; Μια ακρόαση που γυρνάς μόνος σου και στέλνεις. Τι περιέχει, πόσο διαρκεί και τι κάνεις όταν κανείς δεν μπορεί να διαβάσει μαζί σου.