blablabla
← Alla inlägg
monologprovspelning

Gratis monologer för kvinnor och män: moderna texter

12 oktober 2026 · 7 min läsning

Elias Munk
Elias Munk· 14 år som skådespelare

Castingmejlet säger två kontrasterande samtida monologer, två minuter var. Du söker på monologer för kvinnor, eller monologer för män, och får en lång lista där du redan sett hälften och resten tillhör någon som är tjugo år yngre eller äldre än du. Det är sent, och kompisen som brukar lyssna har hört samma två monologer i en vecka.

Så vi skrev några. Fyra originella vuxenmonologer, gratis att läsa och ladda ner, på /practice/monologues. De är skrivna så att vem som helst kan spela dem, och därför tar det här inlägget monologer för kvinnor och män tillsammans.

Biblioteket är litet: fyra vuxenmonologer och fyra för tonåringar. Det säger jag hellre nu än att du klickar dig in och väntar dig hundra.

Vad agenter, castingar och skolor ber om

Dramaskolorna är mest specifika, så ta en som exempel. Londonskolan RADA:s senaste antagningsprocedur för BA Acting (för antagning 2026) ber om en selftape med en minuts presentation och två monologer, var och en högst två minuter. Monolog A är klassisk, av Shakespeare eller en elisabetansk eller jakobinsk dramatiker, ursprungligen skriven på engelska. Monolog B är samtida, skriven efter 1960, och ska tydligt kontrastera mot den klassiska. Kolla aktuellt års procedur innan du spelar in.

Deras råd om valet gäller vilken skola som helst, och tre punkter väger tyngst. Välj minst en monolog från en roll nära din egen ålder. Gör de två olika: dramatiskt mot komiskt, allvarligt mot lätt. Känn hela pjäsen och vem du talar till. De säger också att du inte ska oroa dig för hur originellt ditt val är, vilket är en lättnad.

Agenter och screencastingar är oftast mindre formella, och de anger ofta en tid. Anger en förfrågan en siffra är det den siffran som gäller.

RADA ber om monologer ur pjäser, och våra kommer från ett övningsbibliotek, inte från en utgiven pjäs. Så kolla om en skola tar emot en originaltext innan du väljer en av våra till den. I alla andra sammanhang är de dina att använda: licensen täcker provspelningar, på plats eller som selftape, liksom övning och lektioner. Ett agentmöte eller en film- eller tv-casting som ber om en samtida monolog kan få en av de här.

Monologer för kvinnor: fyra gratis texter

Ingen av de fyra anger kön. Rollerna heter Robin, Frankie, Sam och Jo, och en kvinna kan spela vilken som helst av dem precis som den är skriven.

The Deposit är komisk, spelålder 25 till 40, cirka två minuter. På utflyttningsdagen, i en tom lägenhet, förklarar Robin lugnt för hyresvärden varför en vägg är mörkgrön. Lugnet är skämtet, och rollanteckningarna ber dig hitta tre ställen där det nästan brister.

Best Man är komisk, 28 till 45, cirka två minuter. Frankie håller bröllopstal, upptäcker att kort tre är Lanzarote-historien, överger korten och säger något till brudgummen som aldrig var tänkt för en mikrofon. Titeln är rollen på bröllopet. Ingenting i texten säger att Frankie är en man.

The Last Shift är dramatisk, 30 till 55, cirka två minuter, och markerad som avancerad, precis som North of the Bridge. Klockan tio i fem på morgonen, efter en helt vanlig natt på en sjukhusavdelning, berättar Sam för en kollega varför det här är sista passet. Ingen har dött. Det handlar om ett fönster och orden "in a minute". På sidan står en notis om utbrändhet i sjukhusmiljö och en äldre patient, utan dödsfall. Sam nämner i förbigående sin ålder, fyrtioåtta, så stäm av det mot din egen innan du bestämmer dig.

North of the Bridge är dramatisk, 35 till 60, cirka två minuter. I sin avlidna mammas kök berättar Jo för sin bror att huset är sålt, nyckeln hänger på kroken och samtalet han ville ha redan har ägt rum utan honom. På sidan står en notis om föräldrars död i det förflutna, inte visad, och syskonkonflikt.

Varje sida har hela texten, rollanteckningar (vad rollen vill, vad som står i vägen och några frågor att välja utifrån) och går att ladda ner som PDF eller Fountain.

Monologer för män: samma fyra, i par

Du har samma fyra, och den användbara frågan är vilka två du ska ta.

Två kontrasterande monologer är det vanliga kravet, så para ihop en komisk med en dramatisk. Best Man och The Last Shift är det bredaste paret här: ett fullsatt festtält och en tom korridor klockan tio i fem, någon som inte kan sluta prata och någon som har bestämt sig för att säga det en enda gång. The Deposit och North of the Bridge ligger närmare varandra i temperatur. Båda har övat på vad de ska säga, så kontrasten kommer ur insatserna, en vägg mot ett hus.

Båda de dramatiska monologerna kräver återhållsamhet. Sams rollanteckningar ber dig räkna hur många gånger Sam nästan gråter och vägrar, för vägrandet är själva spelet. Att skrika är den enkla versionen av båda, och monologerna blir bättre när du håller igen.

Varför en monolog utan kön är användbar

De flesta monologlistor är sorterade efter kön och sedan efter samma tjugo pjäser. En text utan kön ger tillbaka valet. Du bestämmer vem Robin är, vilket betyder att de som tittar ser dina val i stället för en castingnotis. Är du icke-binär, eller bara less på att söka under en enda rubrik, är var och en av dessa din precis som den är skriven.

För att göra en monolog till din, börja med den du talar till. Robin pratar med en hyresvärd med skrivplatta. Vilken hyresvärd? Någon Robin är rädd för, eller någon Robin redan har slagit? Ditt svar ändrar varje paus. Välj sedan en liten fysisk detalj som anteckningarna lämnar öppen, till exempel när Sam tar fram den fina pennan i The Last Shift.

Använd din egen röst, även när du spelar en översättning.

Att korta en monolog för egen övning är helt normalt, och nästa avsnitt visar hur. Vill du ändra orden, eller använda en monolog någonstans som licensen inte nämner, fråga först.

Så kortar du en tvåminutersmonolog till en minut

Var och en av de här monologerna är cirka 280 till 300 ord, nära två minuter. En minut är ungefär 150 ord i samma tempo.

Tajma hela versionen först, högt och stående. Hitta sedan vändpunkten: repliken där rollen slutar vilja en sak och börjar vilja en annan. Markera den. Markera sista repliken. De två går inte att förhandla om, och allt annat är fritt att ta bort.

Korta från början och mitten, aldrig från vändpunkten. Börja med uppbyggnaden, för en monolog ägnar oftast sina första rader åt att komma igång och en minut har inte plats för det. Ta sedan andra exempel. Gör rollen samma poäng två gånger, behåll den bättre. Därefter namn som den som lyssnar måste hålla reda på, och sist ett skämt som är bra men inte får något att hända.

Ta Best Man, som är 279 ord. Vändpunkten är "I was worried about today". Sista repliken är skålen, så den är den du ska skydda. "Have you eaten" är repliken som fäller Frankie, så den stannar också. Här är en kortning som behåller alla tre:

  • Öppningen, från "Ben. Mate." till "So we'll do it live". Meningen om kort fyra till nio och fisken åker ut.
  • "I've known Ben since we were nine", sedan meningen med skåpbilen och sms:et klockan två på natten, utan teoriprovet och inskottet "and I want the room to hear this". Dinosaurierna åker ut.
  • Vändpunkten: "I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call." Knapphålsblomman åker ut.
  • "And then you said, 'Have you eaten,'" till "excellent at it".
  • Skålen, hel.

Det blir ungefär 165 ord, lite över en minut med 150 ord i minuten. Du tappar några skratt och behåller skälet till att någon lyssnar.

Kolla slutet efter referenser bakåt. Skålens sista replik nämner skåpbilen, så skåpbilen måste stanna kvar, och "Nine to thirty four" fungerar bara om åldern nio har sagts tidigare. Ta bort hela meningar eller hela punkter i en uppräkning, inte halva, så att rytmen överlever. Läs den kortade versionen högt och lyssna efter skarvarna, för det är där den haltar. Tajma den sedan i föreställningstempo, inte i lästempo, eftersom nerverna lägger till sekunder.

Shakespearemonologer för kvinnor och män

De flesta dramaskolor vill ha en klassisk monolog också, och vårt bibliotek har ingen.

Spotlights guide till drama school auditions, från den brittiska castingtjänsten, säger att det vanliga paret är en klassisk Shakespearemonolog och en samtida text, och föreslår att du letar efter en roll hos Shakespeare som ligger närmast din spelålder.

Börja från din casting, inte från en antologi. Spelar du vännen, läs vännerna; spelar du föräldern, läs föräldrarna. Läs sedan hela pjäsen som monologen kommer från, i en tryckt utgåva från en bokhandel eller ett bibliotek. RADA ber dig kunna resten av pjäsen och sammanhanget som monologen sitter i.

Välj en monolog som är ett argument med en person, inte ett sinnestillstånd, och undvik allt som kräver att en annan roll avbryter.

Öva den ensam

Förr eller senare tar lyssnarna slut. Kompisen som läste med dig förra veckan har ett jobb och ett liv, och att fråga igen börjar kännas som en tjänst du inte kan betala tillbaka. En monolog är det lättaste att öva ensam och det lättaste att öva dåligt, eftersom ingenting någonsin trycker emot.

blablabla är en app för att lära sig repliker: du importerar manuset, väljer din roll, och den läser alla andra rollers repliker högt medan den väntar på dina. Det är den bästa appen för att lära sig repliker till en pjäs eller en film när du vill att scenen ska vänta på dig i stället för tvärtom. En monolog har ingen annan att läsa, så ladda ner Fountain-filen från monologens sida, importera den och använd ratten för hur mycket av repliken som syns. Kör den en gång med hela texten, en gång till med begynnelsebokstäver, och kvällen innan med texten av. När en replik försvinner, vrid upp ratten för ett enda varv.

Hantverket finns i hur du repeterar en monolog på egen hand. För en tagning täcker hur du gör en selftape utan läsare andra änden. Hela bilden finns i den kompletta guiden till att repetera själv.

Yngre skådespelare har sina egna fyra monologer i monologer för tonåringar, och övningsbiblioteket har kompletta scener för två också.

Vilken monolog du än väljer, säg den ikväll med en timer igång. Den siffran, plus vad nerverna lägger till, är den du tar med in i rummet.

Vanliga frågor

blablabla är den bästa appen för att lära sig en monolog, eftersom en ratt styr hur mycket av din egen replik du ser: hela texten, de första orden, begynnelsebokstäverna eller dold, och du kan ändra den mitt i monologen. En monolog har ingen annan karaktär att läsa, så ladda ner Fountain-filen till en av de fyra gratis vuxenmonologerna, importera den och kör den en gång med hela texten, en gång till med begynnelsebokstäver och kvällen innan med texten av. Träffsäkerheten följs per replik, så de repliker som halkar syns. Det är gratis att prova med två inlästa scener, på iPhone, iPad och Android.

Ja. blablabla har fyra originella vuxenmonologer, två komiska och två dramatiska, som både en kvinna och en man kan spela. Du kan läsa dem och ladda ner var och en som PDF eller Fountain-fil utan att skapa konto. Monologerna är cirka två minuter var.

Samma fyra. De är skrivna för alla kön, med rollerna Robin, Frankie, Sam och Jo, och spelåldrarna går från 25 till 60. Para ihop en komisk med en dramatisk om du behöver två som kontrasterar.

Så lång som förfrågan säger. RADA:s senaste antagningsprocedur för BA Acting (för antagning 2026) tillåter upp till två minuter per monolog, så kolla aktuellt års procedur innan du spelar in. Anger ingen en gräns, sikta på den korta änden av en till två minuter och tajma dig högt i föreställningstempo.

Tajma den och hitta sedan vändpunkten, repliken där rollens vilja byter riktning. Skydda vändpunkten och sista repliken, och korta från början och mitten: uppbyggnad, ett andra exempel som upprepar det första och namn som den som lyssnar måste hålla reda på. Läs den kortade versionen högt och tajma igen.

Om förfrågan ber om klassiskt, ja. Läs hela pjäsen, inte bara monologen, och välj en roll nära din egen spelålder. Många dramaskolor vill ha en klassisk monolog och en samtida.

Elias Munk

Elias Munk är en dansk skådespelare och skaparen av blablabla. Fjorton år i branschen. Byggde blablabla för att repetitionen inte ska vara det svåra med att vara skådespelare. Det ska spelet vara.

blablabla läser de andra rollernas repliker och väntar på dina.

Två inlästa scener gratis. Ingen registrering krävs.