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Monólogos grátis para mulheres e homens: textos contemporâneos

12 de outubro de 2026 · 8 min de leitura

Elias Munk
Elias Munk· 14 anos a representar

O email do casting pede duas peças contemporâneas que contrastem, dois minutos cada. Pesquisas monólogos para mulheres, ou monólogos para homens, e aparece uma lista comprida em que já viste metade dos textos e a outra metade pertence a alguém vinte anos mais novo ou mais velho do que tu. É tarde, e o amigo que costuma ouvir-te já conhece as mesmas duas peças há uma semana.

Por isso escrevemos alguns. Quatro monólogos originais para adultos, grátis para ler e descarregar, em /practice/monologues. Estão escritos para qualquer pessoa os poder fazer, e é por isso que este artigo trata os monólogos para mulheres e homens em conjunto.

A biblioteca é pequena: quatro peças para adultos e quatro para adolescentes. Prefiro dizê-lo já a deixar-te clicar à espera de uma centena.

O que pedem agentes, castings e escolas

As escolas de teatro são as mais específicas, por isso tomo uma como exemplo. O procedimento de admissão mais recente do BA Acting da RADA (para entrada em 2026) pede um selftape com uma apresentação de um minuto e dois monólogos, cada um com não mais de dois minutos. O monólogo A é clássico, de Shakespeare ou de um dramaturgo isabelino ou jacobino, escrito originalmente em inglês. O monólogo B é contemporâneo, escrito depois de 1960, e deve contrastar claramente com o clássico. Confirma o procedimento do ano em curso antes de gravares.

Os conselhos deles sobre a escolha servem para qualquer escola, e três pontos pesam mais. Escolhe pelo menos um monólogo de uma personagem próxima da tua idade. Faz com que as duas peças sejam diferentes: dramática contra cómica, séria contra leve. Conhece o resto da peça e sabe a quem estás a falar. Dizem também para não te preocupares com a originalidade da escolha, o que é um alívio.

Agentes e castings para ecrã costumam ser menos formais, e muitas vezes indicam uma duração. Se o pedido dá um número, é esse o número.

A RADA pede textos de peças de teatro, e os nossos vêm de uma biblioteca de prática, não de uma peça publicada. Por isso confirma se uma escola aceita um texto original antes de escolheres um dos nossos para ela. Em todos os outros casos são teus para usar: a licença cobre audições, na sala ou em selftape, além da prática e das aulas. Um encontro com um agente ou um casting para ecrã que peça um monólogo contemporâneo pode ficar com um destes.

Monólogos para mulheres: quatro textos grátis

Nenhum dos quatro indica um género. As personagens são Robin, Frankie, Sam e Jo, e uma mulher pode fazer qualquer uma tal como está escrita.

The Deposit é cómico, para uma idade cénica de 25 a 40, cerca de dois minutos. No dia de sair de casa, num apartamento vazio, Robin explica ao senhorio, com calma, porque é que uma parede é de um verde profundo. A calma é a piada, e as notas do papel pedem-te que encontres três sítios onde ela quase se parte.

Best Man é cómico, 28 a 45, cerca de dois minutos. Frankie faz o discurso do casamento, descobre que o terceiro cartão é a história de Lanzarote, abandona os cartões e diz ao noivo uma coisa que nunca se destinava a um microfone. O título é o papel no casamento: o padrinho. Nada no texto diz que Frankie é homem.

The Last Shift é dramático, 30 a 55, cerca de dois minutos, e tem nível avançado, como North of the Bridge. Às cinco menos dez da manhã, no fim de uma noite normal numa enfermaria, Sam diz a um colega porque é que este é o último turno. Ninguém morreu. Resume-se a uma janela e às palavras "in a minute". A página assinala esgotamento num contexto hospitalar e um doente idoso, sem morte. Sam diz de passagem que tem quarenta e oito anos, por isso confirma com a tua idade antes de te comprometeres.

North of the Bridge é dramático, 35 a 60, cerca de dois minutos. Na cozinha da mãe, já falecida, Jo diz ao irmão que a casa foi vendida, que a chave está no gancho e que a conversa que ele queria já aconteceu sem ele. A página assinala a morte dos pais no passado, não mostrada, e conflito entre irmãos.

Cada página tem o texto completo, notas do papel (o que a personagem quer, o que se atravessa no caminho, e algumas pistas para escolhas) e descarrega-se em PDF ou Fountain.

Monólogos para homens: os mesmos quatro, em pares

Tens os mesmos quatro, e a pergunta útil é quais dois levar.

O habitual é pedirem duas peças que contrastem, por isso junta uma cómica a uma dramática. Best Man e The Last Shift são o par mais afastado aqui: uma tenda cheia e um corredor vazio às cinco menos dez, alguém que não consegue parar de falar e alguém que decidiu dizê-lo uma só vez. The Deposit e North of the Bridge têm uma temperatura mais próxima. As duas pessoas ensaiaram o que vão dizer, por isso o contraste vem do que está em jogo, uma parede contra uma casa.

Os dois monólogos dramáticos pedem contenção. As notas de Sam dizem para contares quantas vezes Sam quase chora e se recusa, porque as recusas são a interpretação. Gritar é a versão fácil de ambos, e os textos ganham quando te seguras.

Porque é útil um texto escrito para qualquer género

A maioria das listas de monólogos está organizada por género, e depois pelas mesmas vinte peças. Um texto sem género devolve-te a escolha. Tu decides quem é Robin, o que significa que o júri vê as tuas escolhas, não uma nota de casting. Se és uma pessoa não binária, ou simplesmente já te fartaste de procurar debaixo de um único título, qualquer um destes é teu tal como está escrito.

Para fazeres um texto teu, começa pelo ouvinte. Robin está a falar com um senhorio com uma prancheta. Que senhorio? Alguém de quem Robin tem medo, ou alguém que Robin já venceu? A tua resposta muda cada pausa. Depois escolhe uma pequena coisa física que as notas deixam em aberto, como o momento em que Sam tira a caneta boa em The Last Shift.

Diz o texto com a tua própria voz, também quando estiveres a representar uma tradução.

Cortar um texto para a tua prática é normal, e a secção seguinte mostra como. Se queres mudar as palavras, ou usar um texto num sítio que a licença não nomeia, pergunta primeiro.

Como cortar um monólogo de dois minutos para um minuto

Cada um destes textos tem cerca de 280 a 300 palavras, perto de dois minutos. Um minuto são cerca de 150 palavras ao mesmo ritmo.

Cronometra primeiro a versão completa, em voz alta, de pé. Depois encontra a viragem: a réplica em que a personagem deixa de querer uma coisa e passa a querer outra. Marca-a. Marca a última réplica. Essas duas não se negoceiam, e tudo o resto está disponível.

Corta do início e do meio, nunca da viragem. Começa pela preparação, porque um monólogo costuma gastar as primeiras linhas a arrancar e um minuto não tem espaço para isso. Depois os segundos exemplos. Se a personagem diz a mesma coisa duas vezes, fica com a melhor. Depois os nomes que o ouvinte tem de guardar na cabeça e, por fim, uma piada que é boa mas não move nada.

Tomemos Best Man, que tem 279 palavras. A viragem é "I was worried about today". A última réplica é o brinde, por isso é a que se protege. "Have you eaten" é a réplica que desfaz Frankie, por isso também fica. Aqui está um corte que guarda as três:

  • A abertura, de "Ben. Mate." até "So we'll do it live". A frase sobre os cartões quatro a nove e o peixe saem.
  • "I've known Ben since we were nine", depois a frase da carrinha e da mensagem às duas da manhã, sem o exame teórico nem o aparte "and I want the room to hear this". Os dinossauros saem.
  • A viragem: "I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call." A flor da lapela sai.
  • "And then you said, 'Have you eaten,'" até "excellent at it".
  • O brinde, inteiro.

Dá cerca de 165 palavras, um pouco mais de um minuto a 150 palavras por minuto. Perdes algumas gargalhadas e ficas com a razão por que alguém está a ouvir.

Verifica se o final retoma coisas anteriores. A última frase do brinde menciona a carrinha, por isso a carrinha tem de ficar, e "Nine to thirty four" só funciona se o nove ficar. Corta frases inteiras ou itens inteiros de uma lista, não metades, para o ritmo sobreviver. Lê o corte em voz alta e ouve a emenda, porque é aí que coxeia. Depois cronometra ao ritmo de interpretação, não de leitura, porque os nervos acrescentam segundos.

Monólogos de Shakespeare para mulheres e homens

A maioria das escolas de teatro quer também um monólogo clássico, e a nossa biblioteca não tem nenhum.

O guia da Spotlight para audições de escolas de teatro, da plataforma de casting britânica, diz que o par habitual é um monólogo clássico de Shakespeare e uma peça contemporânea, e sugere procurar em Shakespeare a personagem mais próxima da tua faixa etária de casting.

Parte do teu casting, não de uma antologia. Se fazes o amigo, lê os amigos; se fazes o pai ou a mãe, lê os pais. Depois lê a peça inteira de onde vem o monólogo, numa edição impressa de uma livraria ou biblioteca. A RADA pede que conheças o resto da peça e o contexto em que o monólogo se insere.

Escolhe um monólogo que seja uma discussão com uma pessoa, não um estado de espírito, e evita tudo o que precise de outra personagem a interromper.

Ensaiar sozinho

Chega uma altura em que ficas sem gente para te ouvir. O amigo que leu contigo na semana passada tem trabalho e vida, e pedir outra vez começa a parecer um favor que não podes retribuir. Um monólogo é a coisa mais fácil de ensaiar sozinho e a mais fácil de ensaiar mal, porque nada nunca te responde.

O blablabla é uma app para aprender o texto: importas o argumento, escolhes o teu papel, e ele diz as réplicas de todas as outras personagens enquanto espera pelas tuas. É a melhor app para aprender o texto de uma peça ou de um filme quando queres que a cena espere por ti e não o contrário. Um monólogo não tem mais ninguém a falar, por isso descarrega o ficheiro Fountain da página do texto, importa-o e usa o seletor de visibilidade das réplicas. Corre-o uma vez no nível Réplica inteira, outra em Primeiras letras, e na véspera em Oculta. Quando uma réplica foge, sobe o seletor numa passagem.

A parte de ofício está em como ensaiar um monólogo sozinho. Para a gravação, como fazer um selftape sem parceiro de cena trata do outro lado. O quadro completo está em o guia completo para ensaiar sozinho.

Os atores mais novos têm as suas quatro peças em monólogos para adolescentes, e a biblioteca de prática também tem cenas completas para duas pessoas.

Seja qual for o texto que escolhas, diz-o hoje à noite com um cronómetro a correr. Esse número, mais o que os nervos acrescentarem, é o que levas para a sala.

Perguntas frequentes

O blablabla é a melhor app para aprender um monólogo, porque um seletor define quanto da tua réplica vês: o texto inteiro, as primeiras palavras, as primeiras letras ou oculto, e podes mudá-lo a meio do monólogo. Um monólogo não tem outra personagem a quem dar voz, por isso descarrega o ficheiro Fountain de um dos quatro textos gratuitos para adultos, importa-o e corre-o uma vez com o texto inteiro, outra com as primeiras letras e, na véspera, com o texto escondido. A precisão fica registada por réplica, por isso as réplicas que escorregam aparecem. É grátis para experimentar, com duas cenas com voz, em iPhone, iPad e Android.

Sim. O blablabla tem quatro monólogos originais para adultos, dois cómicos e dois dramáticos, que tanto uma mulher como um homem podem fazer. Podes lê-los e descarregar cada um em PDF ou em ficheiro Fountain, sem te registares. Os textos duram cerca de dois minutos cada.

Os mesmos quatro. Estão escritos para qualquer género, com personagens chamadas Robin, Frankie, Sam e Jo, e as idades cénicas vão dos 25 aos 60. Junta um texto cómico a um dramático se precisares de dois que contrastem.

O que o pedido disser. O procedimento de selftape mais recente do BA Acting da RADA (para entrada em 2026) permite até dois minutos por monólogo, por isso confirma o procedimento do ano em curso antes de gravares. Se ninguém indicar um limite, aponta para o lado curto de um a dois minutos e cronometra-te em voz alta, ao ritmo de interpretação.

Cronometra-o e encontra a viragem, a réplica em que o que a personagem quer muda. Protege a viragem e a última réplica, e corta do início e do meio: a preparação, um segundo exemplo que repete o primeiro e os nomes que o ouvinte tem de acompanhar. Lê o corte em voz alta e cronometra outra vez.

Se o pedido for de clássico, sim. Lê a peça inteira, não só o monólogo, e escolhe uma personagem próxima da tua idade cénica. Muitas escolas de teatro pedem um monólogo clássico e um contemporâneo.

Elias Munk

Elias Munk é um ator dinamarquês e o criador do blablabla. Catorze anos no meio. Fez o blablabla porque o ensaio não devia ser a parte difícil de ser ator. A interpretação é que devia.

O blablabla diz as réplicas das outras personagens e espera pelas tuas.

Duas cenas com voz, grátis. Sem registo.