blablabla
← Tất cả bài viết
độc thoạithử vai

Độc thoại miễn phí cho nữ và nam: các bài hiện đại

12 tháng 10, 2026 · 10 phút đọc

Elias Munk
Elias Munk· 14 năm diễn xuất

Email casting ghi: hai bài hiện đại tương phản nhau, mỗi bài hai phút. Bạn gõ tìm độc thoại cho nữ, hoặc độc thoại cho nam, và ra một danh sách dài, nửa số đoạn bạn đã gặp rồi, nửa còn lại viết cho ai đó hơn hoặc kém bạn hai chục tuổi. Khuya rồi, và người bạn hay ngồi nghe cũng đã nghe đúng hai bài đó cả tuần nay.

Nên chúng tôi viết luôn. Bốn bài độc thoại gốc cho người lớn, đọc và tải về miễn phí tại /practice/monologues. Chúng được viết sao cho ai cũng đóng được, và đó là lý do bài này gộp độc thoại cho nữ và nam làm một.

Thư viện còn nhỏ: bốn bài cho người lớn và bốn bài cho thiếu niên. Tôi muốn nói thẳng điều đó ngay bây giờ, còn hơn để bạn bấm vào với hy vọng thấy cả trăm bài.

Agent, casting và trường dạy diễn yêu cầu gì

Trường dạy diễn là nơi yêu cầu cụ thể nhất, nên tôi lấy một trường làm ví dụ. Quy trình tuyển sinh BA Acting mới nhất của RADA (cho khóa nhập học 2026) yêu cầu một bản selftape gồm phần giới thiệu dài một phút và hai đoạn độc thoại, mỗi đoạn không quá hai phút. Đoạn A là cổ điển, của Shakespeare hoặc một nhà viết kịch thời Elizabeth hay Jacobean, viết gốc bằng tiếng Anh. Đoạn B là hiện đại, viết sau năm 1960, và phải tương phản rõ với đoạn cổ điển. Hãy kiểm tra quy trình của năm hiện hành trước khi quay.

Lời khuyên về cách chọn của họ áp dụng cho trường nào cũng được, và ba điểm đáng nhớ nhất. Chọn ít nhất một đoạn từ nhân vật gần tuổi bạn. Cho hai bài khác nhau: kịch tính đối với hài, nghiêm túc đối với nhẹ nhàng. Biết phần còn lại của vở và biết bạn đang nói với ai. Họ còn dặn đừng lo chuyện lựa chọn của mình có độc đáo hay không, nghe vậy cũng nhẹ người.

Agent và các buổi casting phim, truyền hình thường ít hình thức hơn, và hay ghi sẵn thời lượng. Nếu yêu cầu ghi một con số thì con số đó là luật.

RADA yêu cầu đoạn thoại từ các vở kịch, còn bài của chúng tôi đến từ một thư viện tập luyện, không phải từ một vở đã xuất bản. Vì vậy hãy kiểm tra xem trường có nhận một bài gốc không trước khi chọn bài của chúng tôi cho trường đó. Ở mọi nơi khác, chúng là của bạn để dùng: giấy phép bao gồm cả thử vai, tại buổi thử hay qua selftape, cùng với tập luyện và lớp học. Một buổi gặp agent hay một buổi casting phim, truyền hình đòi một đoạn độc thoại đương đại thì có thể lấy một trong những bài này.

Độc thoại cho nữ: bốn bài miễn phí

Không bài nào trong bốn bài ghi giới tính. Các nhân vật tên Robin, Frankie, Sam và Jo, và một diễn viên nữ đóng được bất kỳ ai trong số họ đúng như bản viết.

The Deposit là hài, độ tuổi vai từ 25 đến 40, khoảng hai phút. Trong ngày dọn đi, ở căn hộ trống trơn, Robin bình tĩnh giải thích với chủ nhà vì sao một bức tường lại sơn xanh lá đậm. Sự bình tĩnh chính là cái gây cười, và ghi chú vai yêu cầu bạn tìm ba chỗ nó suýt vỡ.

Best Man là hài, từ 28 đến 45, khoảng hai phút. Frankie đọc diễn văn đám cưới, phát hiện thẻ số ba là chuyện ở Lanzarote, bỏ luôn các thẻ và nói với chú rể một điều vốn chẳng bao giờ dành cho micro. Tên bài là vai trò của Frankie trong đám cưới. Không chỗ nào trong văn bản nói Frankie là đàn ông.

The Last Shift là chính kịch, từ 30 đến 55, khoảng hai phút, và được xếp mức nâng cao, giống North of the Bridge. Lúc năm giờ kém mười sáng, cuối một đêm bình thường ở khoa bệnh viện, Sam nói với một đồng nghiệp vì sao đây là ca trực cuối cùng. Không ai chết cả. Mọi thứ nằm ở một ô cửa sổ và hai chữ "in a minute". Trang bài ghi chú đề tài kiệt sức trong môi trường bệnh viện và một bệnh nhân lớn tuổi, không có cái chết nào. Sam nói thoáng qua rằng mình bốn mươi tám tuổi, nên hãy đối chiếu với tuổi của chính bạn trước khi quyết định.

North of the Bridge là chính kịch, từ 35 đến 60, khoảng hai phút. Trong căn bếp của người mẹ đã mất, Jo nói với em trai rằng nhà đã bán, chìa khóa treo trên móc, và cuộc trò chuyện mà em muốn đã diễn ra rồi mà không có em. Trang bài ghi chú đề tài cái chết của cha mẹ trong quá khứ, không dựng lên, và xung đột giữa anh chị em.

Mỗi trang có đầy đủ văn bản, ghi chú vai (nhân vật muốn gì, điều gì cản đường, và vài gợi ý để bạn chọn cách diễn), và tải về dưới dạng PDF hoặc Fountain.

Độc thoại cho nam: vẫn bốn bài đó, ghép cặp

Bạn có đúng bốn bài đó, và câu hỏi hữu ích là nên lấy hai bài nào.

Hai bài tương phản là yêu cầu thường gặp, nên hãy ghép một bài hài với một bài chính kịch. Best Man và The Last Shift là cặp xa nhau nhất ở đây: một chiếc lều tiệc chật người và một hành lang vắng lúc năm giờ kém mười, một người không dừng nói được và một người đã quyết định chỉ nói một lần. The Deposit và North of the Bridge gần nhau hơn về nhiệt độ. Cả hai nhân vật đều đã tập sẵn điều mình sắp nói, nên sự tương phản đến từ cái giá phải trả, một bức tường so với một ngôi nhà.

Cả hai bài chính kịch đòi hỏi sự kìm nén. Ghi chú vai của Sam bảo bạn đếm xem Sam suýt khóc bao nhiêu lần rồi gạt đi, vì những lần gạt đó mới là phần diễn. La hét là phiên bản dễ của cả hai, và các bài hay hơn khi bạn giữ lại.

Vì sao một bài không gán giới tính lại có ích

Hầu hết danh sách độc thoại xếp theo giới tính, rồi lại là hai chục vở quen thuộc đó. Một bài không có giới tính trong đó trả lại cho bạn quyền chọn. Bạn quyết định Robin là ai, nghĩa là hội đồng thấy lựa chọn của bạn, chứ không phải một dòng ghi chú casting. Nếu bạn là người phi nhị nguyên, hoặc chỉ ngán tìm dưới một đầu mục, cả bốn bài đều là của bạn đúng như bản viết.

Để biến một bài thành của mình, hãy bắt đầu từ người nghe. Robin đang nói với một ông chủ nhà cầm bảng kẹp giấy. Ông chủ nhà nào? Người Robin sợ, hay người Robin đã thắng từ trước? Câu trả lời của bạn đổi mọi quãng ngừng. Rồi chọn một chi tiết thể chất nhỏ mà ghi chú để ngỏ, ví dụ lúc nào Sam rút cây bút tốt ra trong The Last Shift.

Hãy đọc bằng giọng của chính bạn. Các bài có bản tiếng Việt; bản gốc được viết bằng tiếng Anh Anh, nên vẫn có đồng bảng và phòng xử lý dụng cụ bẩn của bệnh viện trong câu chuyện. Diễn bản bạn chọn bằng giọng nói tự nhiên của mình.

Cắt một bài để tập riêng là chuyện bình thường, và phần sau chỉ cách làm. Nếu bạn muốn đổi chữ, hoặc dùng một bài ở chỗ giấy phép không nhắc tới, hãy hỏi trước.

Cách cắt độc thoại hai phút còn một phút

Mỗi bài dài khoảng 280 đến 300 từ, gần hai phút. Một phút là khoảng 150 từ với cùng tốc độ.

Trước hết bấm giờ bản đầy đủ, đọc to, đứng lên. Rồi tìm điểm ngoặt: dòng thoại nơi nhân vật thôi muốn điều này và bắt đầu muốn điều khác. Đánh dấu nó. Đánh dấu dòng cuối. Hai chỗ đó không thương lượng, còn lại đều cắt được.

Cắt từ phần đầu và phần giữa, đừng bao giờ cắt từ điểm ngoặt. Bắt đầu với phần dẫn vào, vì một bài độc thoại thường dành vài dòng đầu để khởi động, và một phút không có chỗ cho chuyện đó. Rồi tới các ví dụ thứ hai: nếu nhân vật nói cùng một ý hai lần, giữ lần hay hơn. Rồi tới những cái tên người nghe phải nhớ trong đầu, và cuối cùng là một câu đùa hay nhưng không đẩy được gì.

Lấy Best Man, bài dài 279 từ. Điểm ngoặt là "I was worried about today". Dòng cuối là lời nâng ly, nên đó là dòng cần giữ. "Have you eaten" là dòng làm Frankie vỡ ra, nên cũng ở lại. Đây là một bản cắt giữ cả ba:

  • Phần mở đầu, từ "Ben. Mate." tới "So we'll do it live". Câu về thẻ bốn đến chín và con cá bỏ đi.
  • "I've known Ben since we were nine", rồi câu về chiếc xe van và tin nhắn lúc hai giờ sáng, không có bài thi lý thuyết và không có câu chêm "and I want the room to hear this". Những con khủng long bỏ đi.
  • Điểm ngoặt: "I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call." Bông hoa cài áo bỏ đi.
  • "And then you said, 'Have you eaten,'" tới "excellent at it".
  • Lời nâng ly, nguyên vẹn.

Tổng cộng khoảng 165 từ, hơi hơn một phút ở tốc độ 150 từ một phút. Bạn mất vài tràng cười và giữ lại lý do khiến ai đó còn nghe.

Hãy kiểm tra phần kết xem có chỗ nào gọi lại phía trước không. Dòng cuối của lời nâng ly nhắc tới chiếc xe van, nên xe van phải ở lại, và "Nine to thirty four" chỉ đứng được nếu số chín còn đó. Cắt nguyên câu hoặc nguyên mục trong một danh sách, đừng cắt nửa chừng, để nhịp còn sống. Đọc to bản đã cắt và lắng nghe chỗ nối, vì chỗ đó dễ khập khiễng. Rồi bấm giờ ở tốc độ diễn thật chứ không phải tốc độ đọc, vì hồi hộp sẽ cộng thêm vài giây.

Độc thoại Shakespeare cho nữ và nam

Hầu hết các trường dạy diễn còn muốn một đoạn cổ điển, và thư viện của chúng tôi không có.

Hướng dẫn thử vai vào trường dạy diễn của Spotlight nói rằng cách ghép thường gặp là một đoạn độc thoại Shakespeare cổ điển và một bài hiện đại, và gợi ý tìm trong Shakespeare một nhân vật gần nhất với độ tuổi vai của bạn.

Hãy bắt đầu từ kiểu vai bạn được chọn, đừng bắt đầu từ một tuyển tập. Nếu bạn đóng người bạn, hãy đọc các nhân vật bạn bè; nếu bạn đóng cha mẹ, hãy đọc các nhân vật cha mẹ. Rồi đọc cả vở mà đoạn thoại đó thuộc về, trong một bản in mua ở hiệu sách hoặc mượn ở thư viện. RADA yêu cầu bạn biết phần còn lại của vở và bối cảnh mà đoạn thoại nằm trong đó.

Chọn một đoạn là cuộc tranh luận với một con người chứ không phải một tâm trạng, và tránh bất cứ đoạn nào cần một nhân vật khác chen vào.

Tập một mình

Đến một lúc bạn hết người để nghe. Người bạn đọc cùng bạn tuần trước còn có việc và có cuộc sống riêng, và nhờ thêm lần nữa bắt đầu giống một món nợ ân tình không trả nổi. Độc thoại là thứ dễ tập một mình nhất, và cũng dễ tập dở nhất, vì chẳng có gì đẩy ngược lại.

blablabla là app để học lời thoại: bạn nhập kịch bản, chọn vai, và nó đọc to lời của mọi nhân vật khác trong khi chờ tới lượt bạn. Đây là app học lời thoại tốt nhất cho một vở kịch hay một bộ phim khi bạn muốn cảnh đứng chờ bạn thay vì ngược lại. Độc thoại không có ai khác để đọc, nên hãy tải file Fountain từ trang của bài, nhập vào app, và dùng thanh gạt chọn mức hiển thị lời thoại. Chạy một lần với Trọn câu thoại, lần nữa với Chữ cái đầu, và đêm trước buổi thử vai với Ẩn. Khi một dòng thoại rơi mất, hãy vặn thanh gạt lên cho đúng một lượt.

Phần nghề nằm ở cách tập độc thoại một mình. Còn nếu phải quay, cách làm selftape khi không có người đọc cùng nói về đầu bên kia. Toàn cảnh nằm ở hướng dẫn đầy đủ để tập một mình.

Diễn viên trẻ có bốn bài riêng trong độc thoại cho thiếu niên, và thư viện tập luyện cũng có cả các cảnh hai người.

Dù chọn bài nào, tối nay hãy đọc nó với đồng hồ chạy. Con số đó, cộng với phần hồi hộp thêm vào, là con số bạn mang vào phòng.

Câu hỏi thường gặp

blablabla là app học độc thoại tốt nhất, vì một thanh gạt chỉnh mức lời thoại của bạn hiện ra: toàn văn, vài chữ đầu, chữ cái đầu hoặc ẩn, và đổi được ngay giữa bài. Độc thoại không có nhân vật nào khác để lồng giọng, nên hãy tải file Fountain của một trong bốn bài miễn phí dành cho người lớn, nhập vào, chạy một lần với toàn văn, một lần nữa với chữ cái đầu, và đêm trước buổi thử thì tắt hết chữ. Độ chính xác được theo dõi từng câu thoại, nên những câu còn trượt sẽ hiện ra. Dùng thử miễn phí với hai cảnh có giọng, trên iPhone, iPad và Android.

Có. blablabla có bốn bài độc thoại gốc cho người lớn, hai hài và hai chính kịch, nữ hay nam đều đóng được. Bạn đọc được cả bốn, và tải từng bài về dưới dạng PDF hoặc file Fountain mà không cần đăng ký. Mỗi bài dài khoảng hai phút.

Cũng chính bốn bài đó. Chúng được viết cho mọi giới, với các nhân vật tên Robin, Frankie, Sam và Jo, độ tuổi vai từ 25 đến 60. Nếu cần hai bài tương phản nhau, hãy ghép một bài hài với một bài chính kịch.

Theo đúng yêu cầu ghi trong thông báo. Quy trình selftape BA Acting mới nhất của RADA (cho khóa nhập học 2026) cho phép tối đa hai phút mỗi đoạn, nên hãy kiểm tra quy trình của năm hiện hành trước khi quay. Nếu không ai giới hạn, hãy nhắm vào đầu ngắn của khoảng một đến hai phút, và bấm giờ khi đọc to với tốc độ lúc diễn thật.

Bấm giờ, rồi tìm điểm ngoặt, tức dòng thoại nơi điều nhân vật muốn đổi hướng. Giữ nguyên điểm ngoặt và dòng cuối, cắt từ phần đầu và phần giữa: phần dẫn vào, ví dụ thứ hai chỉ lặp lại ví dụ đầu, và những cái tên người nghe phải nhớ. Đọc to bản đã cắt và bấm giờ lại.

Nếu yêu cầu ghi là cổ điển thì được. Hãy đọc cả vở chứ đừng chỉ đọc đoạn thoại, và chọn nhân vật gần với độ tuổi vai của bạn. Nhiều trường dạy diễn yêu cầu một đoạn cổ điển và một đoạn hiện đại.

Elias Munk

Elias Munk là diễn viên người Đan Mạch và người tạo ra blablabla. Mười bốn năm trong nghề. Xây dựng blablabla vì tập luyện không nên là phần khó nhất của việc làm diễn viên. Diễn xuất mới là.

blablabla đọc lời thoại của các nhân vật khác và chờ lượt của bạn.

Hai cảnh có giọng miễn phí. Không cần đăng ký.

Đọc tiếp

Thuật ngữ diễn xuất: từ điển thử vai và tập luyện

Giải thích gọn các thuật ngữ diễn xuất như sides, slate, cold read, off book, avail, pin, blocking, swing, theo cách một diễn viên nói với người cùng nghề.

Cách chuẩn bị thử vai vào trường kịch nghệ ở Anh (khóa 2027)

Chuẩn bị thử vai vào trường kịch nghệ Anh khóa 2027: cách nộp hồ sơ, lệ phí, các vòng selftape, chọn độc thoại và vài dòng về nước Mỹ.

Chuẩn bị thử vai cho trẻ em: danh sách việc cần làm cho phụ huynh

Chuẩn bị thử vai cho trẻ em, viết cho phụ huynh: email từ casting yêu cầu gì, tuần trước đó, đêm trước, ngày thử vai, và cuộc trò chuyện sau khi xong.

Độc thoại cho tuổi teen: các đoạn miễn phí để thử vai

Độc thoại cho tuổi teen: bốn đoạn thử vai miễn phí cho diễn viên 14 đến 18 tuổi, trường học và agent yêu cầu gì, cách chọn đoạn phù hợp, cách tự tập một mình.

Bố trí selftape: ánh sáng, phông nền và âm thanh không tốn một xu

Bố trí selftape không tốn đồng nào: một cửa sổ, một chiếc đèn, bức tường có sẵn, căn phòng yên tĩnh, điện thoại ngang tầm mắt, và một người đọc biết chờ bạn.

Selftape là gì? Gồm những gì và nên dài bao lâu

Selftape là gì? Là bài thử vai bạn tự quay rồi gửi cho casting. Cần có gì trong đó, nên dài bao lâu, và làm sao khi chẳng có ai đọc cùng.