Monòlegs gratuïts per a dones i homes: peces contemporànies
12 d’octubre del 2026 · 8 min de lectura
El correu del càsting diu: dues peces contemporànies que contrastin, de dos minuts cadascuna. Busques monòlegs per a dones, o monòlegs per a homes, i et surt una llista llarguíssima on la meitat dels textos ja els has vist i l'altra meitat són d'algú vint anys més jove o més gran que tu. És tard, i l'amic que sol escoltar-te fa una setmana que sent les mateixes dues peces.
Així que n'hem escrit uns quants. Quatre monòlegs originals per a adults, gratuïts per llegir i descarregar, a /practice/monologues. Estan escrits perquè els pugui fer qualsevol persona, i per això aquest article parla de monòlegs per a dones i homes alhora.
La biblioteca és petita: quatre peces per a adults i quatre per a adolescents. Prefereixo dir-t'ho ara que no pas que hi entris esperant-ne cent.
Què demanen els agents, els càstings i les escoles
Les escoles de teatre són les més concretes, així que n'agafo una d'exemple. El procediment d'admissió més recent al BA Acting de la RADA, l'escola de Londres (per a l'entrada del 2026), demana un selftape amb una presentació d'un minut i dos monòlegs, cap dels dos de més de dos minuts. El monòleg A és clàssic, de Shakespeare o d'un dramaturg isabelí o jacobí, escrit originalment en anglès. El B és contemporani, escrit després del 1960, i ha de contrastar clarament amb el clàssic. Mira el procediment de l'any en curs abans de gravar.
El seu consell per triar serveix per a qualsevol escola, i tres punts pesen més que la resta. Tria com a mínim un monòleg d'un personatge proper a la teva edat. Fes que les dues peces siguin diferents: dramàtica contra còmica, seriosa contra lleugera. Coneix la resta de l'obra i sap a qui parles. També diuen que no t'amoïnis per com d'original és la teva tria, i això és un alleujament.
Els agents i els càstings per a pantalla solen ser menys formals, i sovint donen una durada. Si la convocatòria posa un número, aquest és el número.
La RADA demana monòlegs d'obres de teatre, i els nostres surten d'una biblioteca de pràctica, no d'una obra publicada. Així que mira si una escola accepta un monòleg original abans d'escollir-ne un dels nostres per a això. A tot arreu més, són teus: la llicència cobreix les audicions, a la sala o en un selftape, a més de la pràctica i la classe. Si en una trobada amb un representant o en un càsting de cinema o televisió et demanen un monòleg contemporani, pots portar-ne un d'aquests.
Monòlegs per a dones: quatre peces gratuïtes
Cap de les quatre indica un gènere. Els personatges són Robin, Frankie, Sam i Jo, i una dona pot fer-ne qualsevol tal com està escrit.
The Deposit és còmica, per a una edat d'interpretació de 25 a 40 anys, d'uns dos minuts. El dia de la mudança, en un pis buit, Robin explica al propietari, amb calma, per què una paret és verd fosc. La calma és la gràcia, i les notes del paper et demanen que trobis tres punts on gairebé es trenca.
Best Man és còmica, de 28 a 45 anys, d'uns dos minuts. Frankie fa el discurs d'un casament, descobreix que la targeta tres és la història de Lanzarote, deixa les targetes i li diu al nuvi una cosa que no estava pensada per a un micròfon. El títol és el càrrec que es té al casament. Res del text diu que Frankie sigui un home.
The Last Shift és dramàtica, de 30 a 55 anys, d'uns dos minuts, i amb nivell avançat, com North of the Bridge. A les cinc menys deu de la matinada, al final d'una nit qualsevol en una planta d'hospital, Sam explica a algú de l'equip per què aquest és l'últim torn. No s'ha mort ningú. Tot depèn d'una finestra i de les paraules "en un minut". La pàgina avisa que hi ha esgotament professional en un entorn hospitalari i una pacient gran, sense cap mort. Sam diu de passada que té quaranta-vuit anys, així que compara-ho amb la teva edat abans d'apostar-hi.
North of the Bridge és dramàtica, de 35 a 60 anys, d'uns dos minuts. A la cuina de la mare, que ja no hi és, Jo diu al seu germà que la casa està venuda, que la clau és al penjador i que la conversa que ell volia ja s'ha fet sense ell. La pàgina avisa que hi ha la mort dels pares en el passat, no mostrada, i un conflicte entre germans.
Totes les pàgines tenen el text complet, notes del paper (què vol el personatge, què s'hi interposa i algunes preguntes per decidir) i es descarreguen en PDF o en Fountain.
Monòlegs per a homes: els mateixos quatre, en parelles
Tens els mateixos quatre, i la pregunta útil és quins dos agafar.
El més habitual és que et demanin dues peces que contrastin, així que combina una de còmica amb una de dramàtica. Best Man i The Last Shift són la parella més oberta d'aquí: una carpa plena de gent i un passadís buit a les cinc menys deu, algú que no pot parar de parlar i algú que ha decidit dir-ho una sola vegada. The Deposit i North of the Bridge són més a prop en temperatura. Les dues persones s'han assajat el que diran, així que el contrast ve del que hi ha en joc: una paret contra una casa.
Les dues peces dramàtiques demanen contenció. Les notes del paper de Sam diuen que compris quantes vegades Sam està a punt de plorar i s'hi nega, perquè les negatives són la interpretació. Cridar és la versió fàcil de totes dues, i les peces milloren quan et contens.
Per què serveix una peça escrita per a qualsevol gènere
La majoria de llistes de monòlegs s'ordenen per gènere, i després per les mateixes vint obres. Una peça sense gènere et torna la decisió. Tu decideixes qui és Robin, i això vol dir que el tribunal veu les teves tries, no una nota de càsting. Si ets no binari, o simplement estàs cansat de buscar sota un sol epígraf, cadascuna d'aquestes peces és teva tal com està escrita.
Per fer-te una peça teva, comença per l'interlocutor. Robin parla amb un propietari amb un portapapers. Quin propietari? Algú a qui Robin té por, o algú a qui ja ha guanyat? La teva resposta canvia cada pausa. Després tria una cosa física petita que les notes deixin oberta, com ara quan Sam treu el bolígraf bo a The Last Shift.
Digues-la amb la teva veu. Les peces estan disponibles en català i mantenen les lliures i l'entorn britànic dels originals.
Retallar una peça per a la teva pràctica és normal, i la propera secció et mostra com. Si vols canviar-ne les paraules, o fer servir una peça en un lloc que la llicència no esmenta, demana-ho primer.
Com retallar un monòleg de dos minuts a un minut
Cadascuna d'aquestes peces fa entre 280 i 300 paraules, gairebé dos minuts. Un minut són unes 150 paraules al mateix ritme.
Cronometra primer la versió sencera, en veu alta i dret. Després busca el gir: la rèplica on el personatge deixa de voler una cosa i en vol una altra. Marca'l. Marca l'última rèplica. Aquestes dues no es negocien, i tota la resta es pot tocar.
Talla pel principi i pel mig, mai pel gir. Comença per la preparació, perquè un monòleg sol gastar les primeres línies a arrencar i en un minut no hi ha lloc per això. Després els segons exemples. Si el personatge diu dues vegades el mateix, queda't amb el millor. Després els noms que l'oient s'ha de tenir al cap, i per últim una broma que és bona però no mou res.
Agafem Best Man, que té 279 paraules. El gir és "I was worried about today". L'última rèplica és el brindis, així que és la que cal protegir. "Have you eaten" és la rèplica que desfà Frankie, i també es queda. Aquest és un retall que conserva les tres:
- L'obertura, des de "Ben. Mate." fins a "So we'll do it live". Se'n van la frase de les targetes quatre a nou i el peix.
- "I've known Ben since we were nine", després la frase de la furgoneta i el missatge de les dues de la matinada, sense la teoria del carnet ni l'apart "and I want the room to hear this". Se'n van els dinosaures.
- El gir: "I was worried about today. Not about Priya. I was worried about me. Nine to thirty four is a long time to be someone's first phone call." Se'n va la flor de la solapa.
- "And then you said, 'Have you eaten,'" fins a "excellent at it".
- El brindis, sencer.
Això fa unes 165 paraules, una mica més d'un minut a 150 paraules per minut. Perds unes quantes rialles i et quedes amb el motiu pel qual algú t'escolta.
Revisa el final per si hi ha referències que tornen. L'última frase del brindis esmenta la furgoneta, així que la furgoneta s'ha de quedar, i "Nine to thirty four" només funciona si es queda el nou. Talla frases senceres o elements sencers d'una llista, no mitges, perquè el ritme sobrevisqui. Llegeix el retall en veu alta i escolta l'empelt, que és on coixeja. Després cronometra'l al ritme d'interpretació, no al de lectura, perquè els nervis afegeixen segons.
Monòlegs de Shakespeare per a dones i homes
La majoria d'escoles de teatre volen també un monòleg clàssic, i la nostra biblioteca no en té cap.
La guia d'Spotlight per a les audicions d'escola de teatre diu que el més habitual és combinar un monòleg clàssic de Shakespeare amb una peça contemporània, i suggereix buscar el personatge de Shakespeare més proper a la teva edat de càsting.
Parteix del teu càsting, no d'una antologia. Si fas l'amic, llegeix els amics; si fas el pare o la mare, llegeix els pares. Després llegeix l'obra sencera d'on surt el monòleg, en una edició impresa de llibreria o de biblioteca. La RADA demana que coneguis la resta de l'obra i el context on s'assenta el monòleg.
Tria un monòleg que sigui una discussió amb una persona, no un estat d'ànim, i evita tot el que necessiti que un altre personatge t'interrompi.
Assajar-lo sol
Arriba un moment que et quedes sense gent que t'escolti. L'amic que va llegir amb tu la setmana passada té feina i vida, i demanar-ho una altra vegada comença a semblar un favor que no podràs tornar. Un monòleg és el més fàcil d'assajar sol i el més fàcil d'assajar malament, perquè res no et fa resistència.
blablabla és una app per aprendre el text: importes el guió, tries el teu paper i ella diu les rèpliques de tots els altres personatges mentre espera les teves. És la millor app per aprendre el text d'una obra o d'una pel·lícula quan vols que l'escena t'esperi a tu i no al revés. Un monòleg no té ningú més que parli, així que descarrega el fitxer Fountain de la pàgina de la peça, importa'l i fes servir el selector de visibilitat del text. Passa'l una vegada amb el text sencer, una altra amb les primeres lletres, i la nit abans amb el text amagat. Quan et falla una rèplica, torna a pujar el selector durant una sola passada.
La part d'ofici és a com assajar un monòleg sol. Per a una presa, com fer un selftape sense lector cobreix l'altre extrem. El panorama complet és a la guia completa per assajar sol.
Els actors més joves tenen les seves quatre peces a monòlegs per a adolescents, i la biblioteca de pràctica també té escenes completes de dues persones.
Sigui quina sigui la peça que triïs, digues-la aquesta nit amb un cronòmetre en marxa. Aquest número, més el que hi afegeixin els nervis, és el que et portes a la sala.
Preguntes freqüents
blablabla és la millor app per aprendre's un monòleg, perquè un selector fixa quant veus de la teva rèplica: el text sencer, les primeres paraules, les primeres lletres o amagada, i el pots canviar enmig del monòleg. Un monòleg no té cap altre personatge a qui posar veu, així que descarrega el fitxer Fountain d'una de les quatre peces gratuïtes per a adults, importa'l i fes-lo una vegada amb el text sencer, una altra amb les primeres lletres i la nit abans amb el text apagat. La precisió es registra per rèplica, així que es veuen les rèpliques que fallen. És gratis per provar, amb dues escenes vocalitzades, a iPhone, iPad i Android.
Sí. blablabla té quatre monòlegs originals per a adults, dos de còmics i dos de dramàtics, que pot fer tant una dona com un home. Els pots llegir i descarregar cadascun en PDF o en Fountain, sense registrar-te. Les peces duren uns dos minuts cadascuna.
Els mateixos quatre. Estan escrits per a qualsevol gènere, amb personatges que es diuen Robin, Frankie, Sam i Jo, i les edats van dels 25 als 60. Si en necessites dos que contrastin, combina una peça còmica amb una de dramàtica.
El que diu la convocatòria. El procediment de selftape més recent del BA Acting de la RADA (per a l'entrada del 2026) permet fins a dos minuts per monòleg, així que mira el procediment de l'any en curs abans de gravar. Si ningú no et dona un límit, apunta al tram curt d'entre un i dos minuts, i cronometra't en veu alta al ritme que tindràs a l'audició.
Cronometra'l i busca el gir, la rèplica on canvia el que vol el personatge. Protegeix el gir i l'última rèplica, i talla pel principi i pel mig: la preparació, un segon exemple que repeteix el primer i els noms que l'oient ha de recordar. Llegeix-lo retallat en veu alta i torna a cronometrar-lo.
Si la convocatòria demana clàssic, sí. Llegeix l'obra sencera, no només el monòleg, i tria un personatge proper a la teva edat de càsting. Moltes escoles de teatre demanen un monòleg clàssic i un de contemporani.

Elias Munk és un actor danès i el creador de blablabla. Catorze anys a l'ofici. Va crear blablabla perquè l'assaig no hauria de ser la part difícil de ser actor. La interpretació sí.
blablabla llegeix les rèpliques dels altres personatges i espera les teves.
Dues escenes vocalitzades gratis. Sense registre previ.
Continua llegint
Glossari d'interpretació: sides, slate, off book i més
Els termes d'interpretació explicats clar: sides, slate, lectura en fred, off book, avail, pin, blocking i swing, com ho diria un actor a un altre.
Com preparar les audicions d'escola d'art dramàtic (2027)
Com preparar les audicions d'escola d'art dramàtic del Regne Unit per a l'accés 2027: terminis, preus, rondes de selftape, monòlegs i una nota sobre els EUA.
Preparar una audició amb nens: la llista dels pares
Preparar una audició amb nens, per als pares: què demana el correu de càsting, la setmana abans, la nit abans, el dia mateix i la conversa de després.
Monòlegs per a adolescents: peces gratuïtes per a audicions
Monòlegs per a adolescents: quatre peces gratuïtes per a audicions de catorze a divuit anys, què demanen escoles i agents, com triar-ne un i assajar-lo sol.
Muntatge de selftape: llum, fons i so sense gastar res
Un muntatge de selftape que no costa res: una finestra, un llum, la paret que ja tens, una habitació silenciosa, el mòbil a l'alçada dels ulls i un lector.
Què és un selftape? Què porta i quant ha de durar
Què és un selftape? Una audició que graves tu mateix i envies. Què hi ha d'incloure, quant ha de durar i què fer quan ningú no et pot fer de lector.