blablabla
Backstage blablabla

Tips og guider for skuespillere

Tips, teknikker og historier for skuespillere som tar håndverket sitt på alvor.

Start her

Den komplette guiden til å øve alene som skuespiller

Alt en skuespiller trenger for å øve uten medspiller: teknikker, verktøy og tankegangen som gjør soloarbeid verdt noe.

øvingteknikk

Slik holder du deg varm mellom skuespillerjobber

Skuespillerne som stadig lander jobbene er varme, ikke utvalgte. Ni gratis scener på 33 språk, og en øvingsrutine som passer inn i en uke uten noe i kalenderen.

28. juli 2026 · 6 min lesing

auditionøving

Disney Channel auditionmanus: familieeventyr

Hva familieeventyr kan teste på audition, hvordan du spiller undring uten å spille søt, og tre gratis originalscener for to skuespillere.

23. juli 2026 · 9 min lesing

auditionøving

HBO auditionmanus: scener i prestisjedrama

Slik spiller du status, tilbakeholdenhet, stillhet og en sen vending i prestisjedrama, med tre gratis originalscener for to voksne roller.

23. juli 2026 · 9 min lesing

auditionøving

Netflix auditionmanus: naturalistiske ungdomsscener

Slik øver du subtekst, avbrytelser, digitale bevis og spill i nærbilde med tre gratis, originale ungdomsscener fra vår tid.

23. juli 2026 · 9 min lesing

apperstudents

De beste øvingsappene for skuespillerstudenter i 2026

Øvingsapper for skuespillerskolen, vurdert av en skuespiller: gratisversjoner rangert, studentpriser og en arbeidsflyt for scenestudier som holder.

4. juli 2026 · 3 min lesing

selftapeaudition

Klokken er 23, selftapen skal inn i morgen, og ingen kan lese med deg

Selftape klar i morgen og ingen leser? Slik tar du opp scenen alene i kveld, og hvorfor skyldfølelsen for å spørre ikke er din å bære.

27. juni 2026 · 3 min lesing

puggingøving

Slik lærer du replikker med ADHD (eller dysleksi)

Slik pugger du replikker med ADHD eller dysleksi: hør de andres replikker, legg inn et gap, og si din høyt. Metoden som passer til hvordan hjernen din funker.

25. juni 2026 · 4 min lesing

voicesøving

En medspiller som snakker språket ditt

Øv mot en medspiller som leser på ditt eget språk. blablabla leser de andre rollene i over åtti stemmer på over sytti språk.

14. juni 2026 · 4 min lesing

selftapeøving

Slik er du en god selftape reader (og når du bør takke nei)

Slik er du en god selftape reader: mat replikker uten å stjele scenen, når et menneske som leser svekker selftapen, og når tjenesten er feil verktøy.

31. mai 2026 · 5 min lesing

selftapebransje

Dine rettigheter som selftape-skuespiller: hva SAG-AFTRA-reglene fra 2026 faktisk beskytter

SAG-AFTRA sine selftape-regler på klart språk: hva 2026-avtalen legger til, hva som ble videreført fra 2023, hva som gjelder, og hva du kan si nei til.

20. mai 2026 · 6 min lesing

apperøving

De 8 beste øvingsappene for skuespillere i 2026

En ærlig sammenligning av øvingsapper for skuespillere i 2026: funksjoner, priser, plattformer, offline-bruk og hvordan du velger den som passer måten du jobber på.

19. mai 2026 · 10 min lesing

selftapeiphone

iPhone selftape: fokus, eksponering og zoomkontroller alle skuespillere bør kjenne

iOS-kamerakontrollene som skiller en ryddig selftape fra en amatørinnspilling, og hvor de fleste skuespillere lar alt stå på auto.

18. mai 2026 · 6 min lesing

apperøving

AI-medspiller-apper: hva skuespillere må vite i 2026

En AI-medspiller leser de andre replikkene høyt og venter på dine. Hva appene i 2026 gjør bra, hvor de kommer til kort, og hvilke som kvalifiserer.

15. mai 2026 · 7 min lesing

øvingpugging

Slik kan du lære manus på 48 timer

En time-for-time plan for å lære en scene når du har to dager, ikke to uker. Scenearbeid før replikker, intensjonsbasert memorering og søvn du planlegger.

14. mai 2026 · 5 min lesing

selftapeøving

Slik skanner du papirsider inn i iPhone på 30 sekunder

To trykk for å gjøre trykte audition-sider om til et manus du kan øve med. Hva du gjør med PDF-en, hvorfor vannmerker forvirrer OCR og når et bilde er bedre.

11. mai 2026 · 3 min lesing

auditionpugging

Slik lærer du replikker på én natt

Sider klokken midnatt, audition klokken tolv. En arbeidsbok time for time for skuespillere som må lære replikker over natten uten å brenne ut.

8. mai 2026 · 6 min lesing

selftapeaudition

Slik gjør du slate i en selftape

Hva casting vil se de første åtte sekundene, hvilke slate-feil som får gode tapes hoppet over, portrett eller landskap og hva du gjør hvis du glemte slaten.

8. mai 2026 · 6 min lesing

selftapeøving

Slik tar du selftape med bare iPhonen din

Et fungerende oppsett for solo-selftape med kun iPhone. Kamera, medspiller og teleprompter på én enhet, vertikal eller liggende og tre sjekker før du sender.

5. mai 2026 · 6 min lesing

selftapeaudition

Vertikal selftape: ta opp for TikTok og kortformatdrama

Hvordan og når du tar opp en vertikal selftape for TikTok-auditioner og kortformatdrama, innrammingsfellen de fleste går i og tre sjekker før du sender inn.

5. mai 2026 · 5 min lesing

forklaringvideo

Se blablabla på 2 minutter

En 2-minutters gjennomgang av blablabla - innøvingspartneren som leser alle andres replikker høyt og venter på dine.

14. april 2026 · 2 min lesing

selftapeøving

Slik tar du selftape uten medspiller

Tre reelle alternativer for å kjøre scenen din når ingen svarer: ta opp de andre replikkene selv, få telefonen til å lese dem opp eller la en app vente på deg.

7. april 2026 · 5 min lesing

auditionteknikk

Det ingen forteller deg om kaldlesing

Det de ikke lærer deg på skuespillerskolen: hvordan du skanner sider på 30 sekunder og går inn i rommet med et synspunkt.

6. april 2026 · 5 min lesing

teknikkmonolog

Slik øver du en monolog alene hjemme

En monolog krever annen forberedelse enn en scene. Her er hvordan du øver en monolog alene og får den til å lande.

5. april 2026 · 5 min lesing

auditionteknikk

Slik forbereder du deg til en audition du fikk i går kveld

En triageplan for når sidene kommer inn klokken 21 og auditionen er klokken 10: les og undersøk, finn ut hva som skjer, få det opp på beina, ta ett take, sov.

3. april 2026 · 5 min lesing

auditionøving

Slik øver du replikker alene før en audition

Et praktisk system for å øve replikker solo når audition er i morgen og ingen er tilgjengelig for å lese med deg.

1. april 2026 · 4 min lesing

bak kulisseneøving

Derfor bygde jeg blablabla

Jeg var lei av å spørre folk om å øve replikker med meg. Så bygde jeg en medspiller som leser alle de andre rollene, venter på deg og aldri sier nei.

31. mars 2026 · 1 min lesing

apperøving

Beste app for å øve replikker alene

En skuespillers gjennomgang av appene som faktisk hjelper når du trenger å øve replikker og ingen er tilgjengelig.

28. mars 2026 · 5 min lesing

teknikkscenearbeid

Slik jobber du med en scene før du begynner å øve

En praktisk gjennomgang av sceneanalyse for skuespillere - mål, beats, bærende ord og spørsmålet som forandrer alt.

25. mars 2026 · 4 min lesing

castingselftape

Hva castingansvarlige egentlig legger merke til i selftaper

Hva castingansvarlige har sagt offentlig om hva som skiller en god selftape fra en de slutter å se på: øyelinje, arbeidet de merker og hvem som leser mot deg.

20. mars 2026 · 4 min lesing

selftapeaudition

Selftape-sjekklisten: fra sider til levering

En praktisk sjekkliste for hvert steg i en selftape, fra sidene lander i innboksen til du trykker send: forarbeid, oppsett, medspiller, opptak og levering.

18. mars 2026 · 4 min lesing

teknikkinternasjonalt

Slik øver du på scener i et språk som ikke er morsmålet ditt

Praktiske råd for skuespillere som jobber på andrespråket - fra uttaleproblemer til det å finne karakteren under aksenten.

15. mars 2026 · 4 min lesing

øvingteknikk

Slik øver du replikker alene

Konkrete teknikker for å øve replikker uten medspiller: hele scenen først, alle rollene høyt, runder i stedet for repetisjoner og sjekklisten kvelden før.

12. mars 2026 · 3 min lesing

teknikkpugging

Slik pugger skuespillere replikker

Teknikkene skuespillere som jobber faktisk bruker for å lære teksten, og hvorfor det å forstå scenen teller mer enn repetisjon.

8. mars 2026 · 4 min lesing