blablabla
← Alle innlegg
selftapeaudition

Hva er en selftape? Lengde, innhold og frister

10. august 2026 · 6 min lesing

Oppdatert 9. november 2026

Elias Munk
Elias Munk· 14 år som skuespiller

En selftape (også skrevet «self tape») er en audition du filmer selv, som regel hjemme, og sender til casting i stedet for å møte opp i rommet. Til mange film- og tv-roller er den i dag første runde.

Mailen lander klokken fire på ettermiddagen. Sider vedlagt, et rollenavn og én linje nederst: "Send inn en tape innen torsdag." Du leser den to ganger. Du har en telefon, en scene du så for ti minutter siden, en frist, og ingen du kan be om å lese med for fjerde gang denne måneden uten å føle deg som en dårlig venn.

Hva betyr "send inn en tape"?

Det betyr at auditionen er en videofil, og at rommet er stuen din. Forespørselen kommer som regel via agenten din, og ifølge Spotlights guide inneholder den alt du trenger for å spille inn videoen.

Den informasjonen er hele jobben. Rolle, sider, frist, og så de små instruksjonene som senker tapes: hvor slaten skal ligge, hvor mange takes, hva filen skal hete, hvordan den sendes. Acting Magazine har en liste over de skuespillere oftest overser, og mønsteret er det samme hver gang. Maks to takes betyr to takes. Slate til slutt betyr til slutt. Min egen regel i tillegg: hvis noe er uklart, spør agenten eller casting-assistenten før du filmer, ikke etterpå.

En praktisk detalj fra Spotlight: når en tape først er sendt inn gjennom plattformen deres, kan du verken redigere eller slette den. Se den til siste bilde før du sender.

Hva som skal med i en selftape

De fleste tapes har de samme delene, i denne rekkefølgen med mindre utlysningen sier noe annet.

Slaten er noen få sekunder der du sier hvem du er. Navn, noen ganger høyde, sted eller agentur, det forespørselen ber om. Noen casting vil ha den først, noen sist, noen som egen klipp, og noen vil ikke ha noen. Jeg har skrevet en lengre tekst om hvordan du slater en selftape, for det er det første casting ser. Bruker utlysningen ord du forventes å kunne, forklarer fagtermer for skuespillere sides, avail, pin og resten.

Scenen er sidene du fikk tilsendt, spilt mot en medspiller som holder seg utenfor bildet. Spotlight ber om et halvnært utsnitt, fra brystet til toppen av hodet, med kameraet i øyehøyde og blikket ditt nær linsen, slik at casting ser begge sider av ansiktet. Jeg setter medspilleren rett ved siden av kameraet og ser på vedkommende, da havner blikket der Spotlight vil ha det.

Bildet rundt deg betyr mindre enn folk frykter, men ikke ingenting. Spotlight ber om en nøytral bakgrunn (grå funker best), mykt lys på ansiktet, ikke noe vindu bak deg og så lite bakgrunnsstøy som mulig. Sitt nær telefonen for lyden.

Dropp titler og musikk. Casting vil ha scenen, så start på den.

Hvor lang bør en selftape være?

En selftape bør være like lang som scenen og holde seg under tidsgrensen i castingutlysningen. Uten en oppgitt grense betyr det som regel ett til tre minutter. Det finnes ingen felles grense for hele bransjen, og utlysningen gjelder alltid.

Acting Magazine deler det opp etter rollens størrelse: omtrent tretti sekunder til halvannet minutt for en co-star, to til tre minutter for en gjest- eller tilbakevendende rolle, og opp til fem minutter for en hovedrolle, der hver enkelt scene holder seg på rundt ett til to. Det er ett fagmagasins tommelfingerregel, ikke en casting-standard.

Skillet som tar folk er scenelengde mot fillengde. Står det "under to minutter", er det filen som gjelder, og en slate, en pause før du starter og en ekstra scene teller alt sammen. Trim begynnelsen og slutten, men ikke klipp brått midt i avslutningen.

Om takes: send det som ble bedt om. Vil casting ha ett, send ett. Sender du flere, er Spotlights råd å gjøre dem tydelig ulike, ikke tre versjoner av samme lesning.

Formatet: liggende, riktig navn, sendt slik de ber om

Film liggende med mindre noe annet er sagt; Spotlight og castingsjef Frank Moiselle sier begge det. Unntaket er vertikalt-først-produksjoner som kortformat-drama, der breakdownen som regel sier fra, og det tok jeg for meg i vertikal selftape.

Gi filen et navn ingen må gjette seg til: ditt navn først, så prosjektet og rollen. Moiselles eksempel på hva du ikke skal gjøre er "Movie 1". MP4 er den trygge eksporten, og Spotlights egen opplasting tar blant annet MP4 og MOV, så en vanlig eksport fra telefonen går fint.

Send den så på den måten utlysningen sier: gjennom plattformen, en nedlastingslenke eller det kontoret ba om. Står det ikke, spør. Hele rekkefølgen, fra sider til sending, står i selftape-sjekklisten.

Frister for selftape: hva betyr «innen mandag kl. 17»?

Fristen er tidspunktet selftapen må ha kommet frem til casting. «Innen mandag kl. 17» betyr at filen må være mottatt senest kl. 17, så opplastingen må starte før det. Et langt take eksportert fra telefonen kan bruke tid på å laste opp, så bli ferdig med filmingen i god tid.

Klokkeslettet gjelder i tidssonen til den som sendte forespørselen, med mindre utlysningen sier noe annet. Er castingkontoret i Los Angeles og du i New York, er klokken 17 hos dem klokken 20 hos deg. Sitter du i Oslo og kontoret er i London, er klokken 17 der klokken 18 hos deg. Er dere i ulike tidssoner og utlysningen ikke oppgir hvilken som gjelder, spør.

Vage formuleringer har ikke noe fast klokkeslett. «Innen mandag ettermiddag» kan bety klokken 13 eller 17. «Innen arbeidsdagens slutt» betyr som regel før kontoret stenger, så ikke regn med at du har til midnatt. «Innen mandag» uten klokkeslett er mest risikabelt, for kontoret kan begynne å se på opptakene allerede mandag morgen. Min regel for alle tre: får du ikke spurt, sikt på å levere senest til lunsj på mandag, gjerne før.

Sender agenten inn selftapen for deg, kommer fristen deres før castingens. De trenger tid til å se gjennom opptaket og sende det videre. Spør når de vil ha det, og bruk det som din frist.

Send tidlig når du kan. En selftape som kommer dagen før, kan bli sett før bunken vokser seg stor. Den siste timen før fristen er også da opplastinger stopper opp og filer blir borte. En ekstra kveld med finpuss er sjelden verdt den risikoen.

Hva casting faktisk ser på

Færre sekunder enn du skulle ønske. Nik Whitcomb, casting associate hos PR Casting, sa i råd publisert av Acting Studio Chicago at "vi ser de første 10 sekundene av tapen din" før de bestemmer seg, og resten av det castingsjefer har sagt offentlig gikk jeg gjennom i hva castingsjefer faktisk legger merke til i selftapes. Det praktiske resultatet er en tape som starter nesten med en gang, med en første replikk som allerede har et valg i seg.

I de ti sekundene vil de vite om du forsto scenen og om du lytter til den andre. Produksjonsverdi spiller nesten ingen rolle, så lenge de ser ansiktet ditt og hører deg. En ren vegg og tydelig lyd gjør mer for deg enn en ekstra kameravinkel.

Dette er også den egentlige forskjellen fra å ha audition i rommet. Der kan casting regissere deg om og se hvordan du tar imot en beskjed. På tape finnes ingen omregi. Du får så mange forsøk som tålmodigheten rekker til, og så er det ett take som representerer deg, så arbeidet flytter seg tidligere: du bestemmer hva scenen handler om før kameraet går.

Selftape uten medspiller

Alt over lar seg løse med en telefon, en nøytral vegg og et vindu. Medspilleren er det som svikter.

Standardrådet er en venn eller en kollega, som snakker lavt og sitter ved siden av kameraet. Det funker helt til det er elleve om kvelden og den eneste som er hjemme leser en døende fars monolog som en handleliste, eller du allerede har spurt den samme vennen tre ganger denne måneden. Hvis ingen har tid, er rådet fra NYFA å øve scenen noen ganger og ta opp minst tre takes med ulike valg.

Det du trenger er noe å reagere på i det tempoet scenen krever. Den jobben bygde jeg blablabla for. blablabla er en app som leser mot deg i en selftape: den leser den andre karakterens replikker utenfor bildet mens du filmer, med teleprompter for dine egne. Den er laget for kvelden da du må tape og ingen kan lese med.

Den venter på deg i stedet for å gå i fast tempo, så pausen scenen trenger er fortsatt din. Nye opptak koster ingenting, fordi medspilleren spilles av fra lyd lagret på telefonen, og det funker uten nett. Du tar sidene inn som PDF, Word-fil, Final Draft-fil eller et bilde av de trykte sidene.

Det finnes grenser. Den leser replikkene likt i hvert take og overrasker deg ikke slik en god menneskelig medspiller av og til gjør, så bruk den til å bygge scenen, og prøv deretter nye intensjoner oppå. Jeg sammenlignet de andre alternativene i hvordan du tar selftape uten medspiller, og det større bildet av å jobbe alene står i den komplette guiden til å øve alene.

Før du trykker på record: les mailen én gang til og finn den ene instruksjonen du var fristet til å hoppe over. Gjør den først.

Vanlige spørsmål

blablabla er den beste appen til å ta opp en selftape når ingen har tid til å lese med deg, fordi den leser den andre karakteren utenfor kamera mens du tar opp, med teleprompter for dine egne replikker. Du importerer sidene som PDF, Word-fil eller et bilde av de utskrevne sidene, og den venter på replikken din så lenge du trenger. Nye take spiller av den samme lyden, og den virker uten nett når scenen først er innlest. Den er gratis å prøve med to innleste scener, på iPhone, iPad og Android.

En selftape er en audition du filmer selv, som regel hjemme, og sender til casting i stedet for å møte opp i rommet. Du spiller inn scenen etter sidene du har fått, mens noen leser de andre karakterenes replikker utenfor bildet, og sender videofilen inn innen fristen. Til mange film- og tv-roller er den i dag første runde.

Det betyr at casting vil ha auditionen din som en videofil i stedet for å møte deg. Forespørselen kommer som regel via agenten din og inneholder sidene, fristen og instruksjonene: hvor slaten skal ligge, hvor mange takes du kan sende, hvordan filen skal navngis og hvordan den leveres. Følg dem nøyaktig.

Like lang som scenen, og aldri lengre enn castingutlysningen tillater. Er det ikke oppgitt noen grense, er en vanlig tommelfingerregel ett til tre minutter, kortere for en liten birolle. Grensen gjelder hele filen, så en slate og en ekstra scene teller med.

Du trenger en stemme som leser den andre karakterens replikker utenfor bildet, for scenen må ha en ekte cue å svare på. Som regel er det en venn eller en kollega som snakker lavt og sitter ved siden av kameraet. Når ingen har tid, gjør en app som leser de andre replikkene og venter på deg den samme jobben.

Det betyr at casting må ha mottatt den ferdige filen senest mandag kl. 17, i tidssonen til den som sendte forespørselen, med mindre noe annet er oppgitt. Opplastingen må altså være ferdig innen da. En vagere frist som "mandag ettermiddag" har ikke noe fast klokkeslett, så spør, eller sikt på å levere til lunsj på mandag. Send før fristen hvis du kan.

I rommet kan casting regissere deg om og se hvordan du tar imot en beskjed. På tape finnes ingen omregi. De ser nøyaktig det taket du valgte å sende, så du kan prøve så mange ganger du vil, men bare én versjon blir vurdert.

Liggende, med mindre breakdownen sier noe annet. Stående er bare riktig når casting ber om det, for eksempel til et kortformat-drama i vertikalt format.

Elias Munk

Elias Munk er en dansk skuespiller og skaperen av blablabla. Fjorten år i bransjen. Bygget blablabla fordi øvingen ikke burde være den vanskelige delen av å være skuespiller. Det burde derimot fremføringen.

blablabla leser de andre karakterenes replikker og venter på dine.

To innleste scener gratis. Krever ingen registrering.