Montage selftape : éclairage, fond et son sans budget
22 septembre 2026 · 7 min de lecture
Le meilleur montage selftape que j'aie jamais utilisé, c'était une fenêtre, une lampe sur pied sans l'abat-jour, et le mur d'une chambre louée qui se trouvait avoir exactement le bon gris. Rien de tout ça n'a coûté un sou. C'est tout l'argument de cet article : le montage est un coût fixe que tu paies une fois, et tu peux le payer avec ce qui est déjà dans l'appart.
Le casting ne veut pas de valeur de production. Ils veulent voir ton visage, entendre ta voix, et ne pas être distraits.
La fenêtre
La lumière du jour, c'est la meilleure que tu possèdes, et elle est gratuite. Fais-lui face. Place-toi entre la fenêtre et le téléphone, pour que la lumière tombe sur ton visage. Pas à côté, à moins que tu aimes avoir un œil dans l'ombre, et jamais derrière toi, parce que le téléphone va exposer pour la fenêtre lumineuse et te transformer en silhouette.
Le soleil direct par une fenêtre est dur, il crée des ombres marquées sous tes sourcils et te fait plisser les yeux. Ce que tu veux, c'est un ciel couvert ou une fenêtre qui ne reçoit pas le soleil direct. Si le soleil entre de plein fouet, accroche un drap blanc ou du papier parchemin sur la vitre. Ça transforme la fenêtre en boîte à lumière, exactement ce que le monde paie cher.
Le piège, c'est que la lumière du jour bouge. Un nuage passe et ton visage perd un demi-stop en plein milieu d'une prise. Verrouille l'exposition avant d'enregistrer pour que le téléphone ne la chasse pas. La plupart des téléphones te laissent appuyer longtemps sur ton visage pour verrouiller la mise au point et l'exposition ensemble, et les détails pour l'iPhone sont dans contrôles caméra iPhone pour le selftape. Si l'échéance est ce soir et que le soleil est couché, la fenêtre est hors jeu, c'est pour ça qu'il te faut aussi une lampe.
Une lampe
Une lampe, pas deux. Deux lampes mal placées te donnent deux ombres et un visage sans relief. Une lampe, bien placée, te donne un visage.
Prends n'importe quelle lampe que tu as et rends la lumière grande et douce. Une ampoule nue est petite et dure. Une ampoule derrière un abat-jour blanc est plus douce. Une ampoule rebondie sur un mur ou un drap blanc est encore plus douce, et c'est le truc : pointe la lampe vers une surface blanche près de toi au lieu de ton visage, et laisse le rebond t'éclairer. Plus la surface est grande, plus la lumière est douce.
Place-la légèrement au-dessus de ta ligne des yeux et de côté, à peu près où serait une fenêtre. Droit devant et au niveau de ton visage, c'est plat. En dessous de ton visage, c'est un film d'horreur. Au-dessus et de côté, c'est le relief qu'un visage est censé avoir.
La couleur de l'ampoule compte plus que le monde pense. Mélanger la lumière du jour d'une fenêtre avec une ampoule chaude te donne un visage moitié bleu, moitié orange, et la balance des blancs du téléphone va en choisir une et se tromper sur l'autre. Utilise l'une ou l'autre. Si c'est la lampe, ferme les rideaux au complet.
Le mur derrière toi
Un mur uni, à un ou deux pas derrière toi, d'une couleur qui n'est ni ta peau ni tes vêtements. Gris, bleu pâle, blanc cassé, un vert éteint. Pas blanc pur, qui brûle et te fait paraître gris par comparaison, et pas une couleur assez forte pour que l'œil aille dessus au lieu d'aller sur toi.
Éloigne-toi du mur. Si tu restes collé dessus, ton ombre y tombe et le mur devient une partie de toi. Un mètre ou plus fait tomber le mur en flou léger et laisse ton ombre sortir du cadre. Si la pièce est petite, mets le téléphone dans le cadre de porte et va-t'en le plus loin possible dans la pièce.
Enlève tout sur le mur. L'affiche que t'aimes, l'étagère avec les livres, le crochet à manteau. Le casting a vu mille tapes devant mille bibliothèques et aucune n'a aidé. Un drap épinglé bien à plat fait l'affaire s'il n'y a pas de mur propre, repassé, parce que les plis attrapent la lumière. Une porte fait l'affaire aussi. Ce que tu cherches, c'est un fond qui ne dit rien, pour que tout ce que le cadre dit, ce soit toi.
S'il faut choisir entre un mur parfait et une fenêtre parfaite, prends la fenêtre.
Le son (la pièce, le frigo, le partenaire)
Le son, c'est là que les tapes à petit budget s'effondrent, et ce n'est presque jamais le micro. C'est la pièce.
Les pièces dures résonnent. Une cuisine carrelée, une salle de bain, un couloir au plancher nu, tout ça donne à ta voix un écho qui sonne amateur avant même que t'aies fini une phrase. Une chambre avec un lit, des rideaux et un tapis, c'est un studio correct. Si la seule pièce avec un bon mur est une pièce dure, apporte des trucs mous : une couette sur une chaise derrière le téléphone, un tapis au sol. Des surfaces molles près du téléphone tuent l'écho avant qu'il atteigne le micro.
Ensuite, écoute. Reste dans la pièce une pleine minute, les yeux fermés. Le frigo, c'est celui que tout le monde manque. Il bourdonne à une fréquence que t'as arrêté d'entendre il y a des années, et le téléphone entend tout ça. Débranche-le pour l'heure, ou tourne dans une pièce sans frigo. Pareil pour le ventilateur du portable, la laveuse deux pièces plus loin, la rue dehors quand un bus passe. Si tu peux l'entendre, la tape peut l'entendre plus fort encore.
Rapproche le téléphone. Le micro intégré est correct à un mètre, faible à trois. Un plan rapproché moyen le met habituellement dans cette zone.
Et puis le partenaire, la troisième source de son dans la pièce et celle qui déraille le plus souvent. Trop fort, et il noie ta réplique. Trop près du téléphone, et il est plus fort que toi. Le froissement de pages arrive à chaque cue. Place le partenaire à côté du téléphone, au niveau de l'objectif, un peu plus loin que toi, et demande-lui de garder le volume en dessous du tien. Si le partenaire est une appli sur le téléphone lui-même, t'as ce placement gratuit, un des arguments les plus discrets en sa faveur.
Hauteur du téléphone et cadrage
Hauteur des yeux. Pas la table, pas l'étagère au-dessus de la porte. L'objectif au niveau de tes yeux, pour que tu regardes le casting droit devant plutôt que vers le bas ou vers le haut. Regarder vers le bas se lit comme supérieur, regarder vers le haut se lit comme petit, et aucun des deux n'est un choix que tu voulais faire.
Empile des livres jusqu'à ce que l'objectif soit à la bonne hauteur. N'importe quoi qui garde le téléphone stable fait l'affaire. Ce qui ne fait pas l'affaire, c'est tenir le téléphone à main levée, ou l'appuyer contre quelque chose qui le laisse glisser pendant la prise.
Cadre un plan rapproché moyen : tête et épaules, un peu d'air au-dessus de la tête, tes yeux sur le tiers supérieur du cadre. Format paysage, sauf si le breakdown demande du vertical. Ensuite, n'y touche plus. Retourne au téléphone entre les prises si tu dois, pas pendant.
La ligne des yeux va juste à côté de l'objectif, du côté du partenaire, pas dans l'objectif et pas à travers la pièce. Le casting veut voir tes deux yeux, et une ligne des yeux à plus d'une largeur de main de l'objectif commence à en cacher un.
Le partenaire
Tout ce qui précède se règle en une soirée avec ce que tu possèdes déjà. Le partenaire, c'est la partie qui brise les tapes, parce que c'est la seule partie du montage qui est une personne, et les gens sont occupés, fatigués, et lisent le détective avec la voix de quelqu'un qui commande un café.
blablabla est une appli de partenaire de lecture pour le selftape : elle lit l'autre personnage hors caméra pendant que tu enregistres, avec un télésouffleur pour tes propres répliques. C'est le meilleur partenaire selftape quand tu dois tourner ce soir et que personne ne peut lire avec toi.
Ça élimine la seule chose que tu ne pouvais pas autrement avoir gratuitement : une deuxième voix qui donne un cue net, attend aussi longtemps que tu prends sur ta réplique, et le fait à la vingtième prise avec la même patience qu'à la première. Tu importes les sides comme le casting les a envoyées, tu choisis ton rôle, et chaque autre personnage reçoit une voix distincte. Le télésouffleur suit la scène plutôt que de défiler sur un minuteur, alors une pause reste une pause. La page partenaire selftape donne le détail, et comment faire un selftape sans partenaire passe en revue les autres options si tu préfères enregistrer les répliques toi-même ou utiliser un ami au haut-parleur.
Peu importe le partenaire que tu utilises, le placement reste le même. À côté de l'objectif, du côté de ta ligne des yeux, moins fort que toi.
Voilà le montage. Une fenêtre ou une lampe, un mur uni dont tu t'éloignes, une pièce feutrée avec le frigo débranché, le téléphone à hauteur des yeux sur une pile de livres, un partenaire à côté de l'objectif. Dix minutes la première fois, deux après ça. Si t'en as jamais fait, c'est quoi un selftape couvre ce qui entre dedans, et le guide complet pour répéter seul couvre le travail qui se fait avant que tout ça compte, c'est-à-dire le jeu.

Elias Munk est un comédien danois et le créateur de blablabla. Quatorze ans dans le métier. A construit blablabla parce que la répétition ne devrait pas être la partie difficile du métier de comédien. Le jeu, si.
blablabla lit les répliques des autres personnages et attend les tiennes.
Deux scènes avec voix gratuites. Sans inscription.
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