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青少年独白:四段免费试镜片段

2026年9月22日 · 5 分钟阅读

Elias Munk
Elias Munk· 14 年演员经历

有人找你的孩子要一段独白。可能是戏剧学校,可能是经纪公司,可能是青年剧团,也可能是某部电影的选角。现在你的搜索记录里全是"青少年独白",而你渐渐怀疑,能找到的要么是每个申请者都会用的那段著名电影台词,要么是伪装成独白的诗。

这两边我都经历过。年轻时我自己就找过试镜片段,后来又看过太多别人的片段。所以我们干脆自己写了几段。四段短小的青少年独白,免费使用,就放在 /practice/monologues。这篇文章讲的是对方通常想要什么、这四段里哪段可能适合你的孩子,以及青少年怎么在没有搭档、没有老师的情况下自己把它排出来。

戏剧学校和经纪公司到底想要什么

要求听起来往往没有实际那么具体,真正重要的细节都藏在邮件里。

先看长度。大多数要求都偏短,一两分钟左右。长不代表更好。评委一天看了四十个申请者,要的不是耐力。如果给了时长限制,就控制在限内。

再看类型。"当代"是指近期写的、用一个人真会说的语言写的东西。"古典"通常指莎士比亚或和他同时代的作品,如果他们要这个,会明说。很多学校两种都要。经纪公司和电影选角几乎总是要当代作品,他们想看到的是这个青少年本人,而不是一个比他大三倍年纪的角色。

然后是实际细节。要拍成录像还是到现场?有没有报名开场白?需要提前发文本吗?如果片段出自出版的剧本,有些地方会问出处。

还有两件他们不会写下来、但会拿来评判的事。第一,这段片段年龄是否合适,也就是说,这话是否该从这个年纪的人嘴里说出来。一个十五岁的孩子演一个正在离婚的四十岁角色,是一个没人要求过的勉强。第二,这段片段他们是不是已经听过四百遍了。耳熟能详的电影台词恰恰因为这个原因是个陷阱。

如果要求里有任何不清楚的地方,问就是了。每场试镜都是这样,我在儿童试镜准备:一份给家长的清单里说过同样的话。

四段免费的青少年独白

这些都是原创片段,专为这个年龄段写的,可以免费用于试镜或课堂。每一段都有自己的页面,附完整文本,你的孩子花十分钟就能把四段都读完,看哪段最有感觉。

渡轮票 是正剧片段,适合大约十五到十七岁的女孩。她只买了一张票,不是两张,正在跟最好的朋友解释为什么。

群聊 是喜剧片段,适合十四到十七岁的女孩。她正在跟妈妈详细解释,自己到底是怎么被踢出群聊的。

第二守门员 是正剧片段,适合十五到十八岁的男孩。他正在告诉教练,下个赛季他不会回来了,而原因和足球无关。

驾照考试 是喜剧片段,适合十六到十八岁的男孩。他正在跟考官解释,仔细想想,环岛那件事其实不全怪他。

年龄区间和男女标签只是参考,不是规定。如果你女儿读了《第二守门员》,觉得这就是她的角色,那她就该演这段。评委在意的是片段有没有立住,远超过标签上写的是什么。

独白页面 列出了所有免费片段,如果要求的是双人戏,主练习库 里有完整场景。

怎么挑一段

让你的孩子自己挑。这是家长在这件事上能做的最有用的一件事。演员自己选的独白,他会为之努力。家长选的独白,只是作业。

在这个前提下,给正在挑选的青少年几点建议:

挑一段你一读就懂的。如果需要别人解释背景你才明白,评委看到的会是那个解释,而不是这段戏本身。

挑一段中间有转折的。好的短独白中途会发生变化。角色一开始想要一件事,然后发现了什么,接着又想要别的东西。那个转折就是你能演的东西。一段从头到尾都是同一种情绪的片段,给不了你任何发挥空间。我们这四段每一段都有。

挑一段让你稍微害怕的,不是很害怕,是稍微。

喜剧还是正剧?如果对方指定了,就照做。如果没指定,就选你更擅长的那种,并且诚实面对自己更擅长哪种。一段能立住的喜剧片段,比一段能立住的正剧片段更少见,评委也会记住它。

如果要求提供两段,让它们彼此不同。不同的基调,不同类型的人物,不同的节奏。对比本身就是意义所在。

怎么一个人排练

独白比场景更难排练,因为没有人可以对戏。你的孩子得自己创造出对话的另一方,决定这个人站在哪里、脸上是什么表情,然后再对着这个人说话。完整方法在如何独自排练一段独白里。给拿着片段、坐在卧室里的青少年的简版是这样:

决定你在对谁说话,把这个人安放在房间里的某个位置。一把椅子,墙上的一个点,挂钩上的一件外套。看着那里,永远不要看地板,也不要看中间那片虚空。

把它拆成几段。在每次想法转变的地方,在纸上划一条线。大多数短独白有三四条这样的分界线。每一段都有自己的任务:说服、道歉、回忆,不管是什么。前几遍,先把这个任务大声说出来,再开始这一段。

动起来。带着这段词在房间里走动。躺着说一遍。一边做三明治一边说一遍。身体会找到坐着不动时永远找不到的东西,好的部分你可以留下来。

最后才学词,至少不要最先学词。在理解意思之前先学会的词,说出来会带着"学过"的痕迹。如果台词本身就是卡壳的地方,怎么帮孩子背台词 是写给家长看的那部分。

录下来,回看。每个青少年都讨厌这一步,但还是要做。每条只改一件事,不要什么都改。

如果这段独白其实出自某场戏,或者你的孩子正在练某个完整场景,这正是一个 app 能派上用场的地方。blablabla 是一款用来背台词的 app:导入剧本,选好角色,它会朗读所有其他角色的台词,然后等你说完自己的。它是练一部话剧或电影台词最好用的 app,当你想让场景等你,而不是反过来的时候。对独白来说,最有用的部分是台词可见度旋钮,可以让他们先看着全文本跑一遍,再切换成提示,再切换成首字母,最后什么都不显示,让这页纸分阶段从眼前消失,而不是一下子全没了。如果试镜要录像,给儿童和青少年的 selftape 建议 讲的是镜头这一侧的事。

职业演员版的"一个人排练"方法,在一个人排练台词完全指南 里。大部分内容在十六岁就适用,剩下的等他们需要时也会用得上。

常见问题

blablabla 是背试镜独白最好用的 App,因为它的台词可见度旋钮会一步步把文字拿掉:先是全文,再是开头几个字,再是首字母,最后完全隐藏。青少年可以把一段独白粘贴进去,也可以直接排练免费练习库里的原创独白,什么都不用导入。每一句的准确率都会记录,所以还没背牢的地方一眼就能看出来。可以免费试用,附带两个配音场景,支持 iPhone、iPad 和 Android。

Elias Munk

Elias Munk 是一位丹麦演员,也是 blablabla的创作者。在这行干了十四年。做出 blablabla 是因为排练不该是当演员最难的那部分,表演才是。

blablabla 朗读其他角色的台词,等你来接。

两个配音场景免费,无需注册。

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