Cách thuộc lời thoại khi có ADHD (hoặc chứng khó đọc)

Có một kiểu hoảng loạn âm thầm rất riêng khi cố thuộc lời thoại mà có ADHD hoặc chứng khó đọc. Đọc bốn lời, ngước lên, đầu trống không. Đọc lại, che trang giấy. Vẫn không có gì. Và bên dưới là cái suy nghĩ không ai dám thốt ra trong phòng chờ casting: có lẽ mình không sinh ra để làm nghề này.

Tôi đã nghe nhiều biến thể của điều đó từ rất nhiều diễn viên thuộc lời thoại khi có ADHD hoặc chứng khó đọc, và nó ra gần y chang nhau. Tôi cảm giác mình thất bại khi chẳng gì đọng lại. Tôi cố rồi nhưng trang giấy cứ trôi tuột. Thứ mình yêu nhất bắt đầu trở thành bằng chứng mình không làm được.

Vì vậy trước bất kỳ kỹ thuật nào, điều quan trọng nhất: hầu như không bao giờ là lỗi của bạn. Lời khuyên ai cũng đưa ra, đọc đi đọc lại cho đến khi nhớ, gần như là chỉ dẫn tệ nhất có thể cho một bộ não không lưu thông tin bằng cách nhìn chằm chằm vào trang giấy. Hầu hết lời khuyên về việc thuộc thoại đều ngầm giả định bạn ghi nhớ bằng cách đọc. Nếu đầu bạn không hoạt động theo cách đó, lời khuyên không phải sai mà chỉ là hướng đến người khác.

Mẹo mà nhiều diễn viên đã dùng

Tìm trong bất kỳ topic nào về diễn viên bị khó đọc hay ADHD, bạn sẽ thấy cùng một cách xử lý. Bạn ghi âm lại lời thoại của mọi nhân vật khác và để khoảng trống ở chỗ lời thoại của mình. Rồi phát lại và điền vào chỗ trống bằng giọng nói. Làm khi đi bộ, trong bếp, nằm sàn nhắm mắt. Lời thoại xuất hiện vì cue xuất hiện.

Nó hiệu quả vì nó không còn là bài đọc nữa. Bạn không giải mã văn bản và cố ghi nhớ cùng lúc. Bạn đang lắng nghe và trả lời, vốn là bản chất của diễn xuất. Lời thoại gắn với một khoảnh khắc thay vì gắn với một vị trí trên trang giấy.

Tại sao đọc thoại trên trang giấy thất bại với não ADHD hoặc khó đọc

Đọc thầm yêu cầu một hệ thống gánh hai tải nặng cùng lúc. Nó phải chuyển các ký tự thành từ, và giữ nghĩa đủ lâu để lưu lại. Nếu bạn bị chứng khó đọc, việc giải mã chiếm hầu hết năng lực, nên chẳng còn mấy cho việc ghi nhớ. Nếu bạn có ADHD, một trang giấy im lặng không cho sự chú ý của bạn bám vào đâu, và tập trung trượt ra trong vài giây. Dù cách nào, lời thoại không bao giờ chạm đến nơi mà ký ức thực sự hình thành.

Đây không phải vấn đề ý chí, và không phải dấu hiệu bạn thiếu tài năng. Đây là sự không khớp giữa phương pháp và bộ não. Thay phương pháp và bộ não tương tự sẽ làm tốt.

Cách nhanh nhất để thuộc lời thoại khi có ADHD hoặc chứng khó đọc

Nói lời thoại to trong khi di chuyển không phải một mẹo hay ho. Có nghiên cứu đằng sau đó. Công trình về cái mà các nhà tâm lý học gọi là "production effect", bao gồm một nghiên cứu năm 2015 trên tạp chí Memory, đã nhiều lần phát hiện rằng đọc to thay vì đọc thầm làm cho các từ dễ nhớ hơn đáng kể. Với một bộ não vốn đã vật lộn với trang giấy im lặng, sự khác biệt đó chính là khoảng cách giữa lời thoại đọng lại và lời thoại biến mất trước sáng.

Vậy xuống đất đi. Đi dọc hành lang. Nhặt lời thoại lên khi tay đang bận làm việc khác. Chạy cảnh trong những lần ngắn rải đều suốt ngày thay vì một buổi giao tranh dài, và cho phép bản thân ngủ giữa các lần, vì đó là khi lời thoại thực sự được cố định. Kiên nhẫn ở đây không phải đức tính, đó là kỹ thuật. Diễn viên chạy cảnh năm lần trong hai ngày bình thản sẽ nhớ tốt hơn người chạy nó hai mươi lần trong cơn hoảng loạn đêm trước.

blablabla vào đây như thế nào

Mẹo ghi âm có một điểm yếu thực sự: phải tạo bản ghi âm. Bạn phải đọc mọi vai khác vào điện thoại, đoán độ dài của từng khoảng trống, và làm lại toàn bộ ngay khi sides thay đổi. Tẻ đến mức hầu hết mọi người thử một lần rồi bỏ.

Cái tẻ nhạt đó chính là thứ cụ thể tôi xây dựng blablabla để loại bỏ. Bạn thả cảnh vào, chọn nhân vật của mình, và nó nói mọi vai khác to bằng giọng riêng của từng người, rồi chờ trong khoảng trống bao lâu bạn cần. Không đếm giờ, không trang giấy phải nhìn vào khi diễn. Bạn có thể nhắm mắt và chỉ trả lời các cue. Ý tưởng y chang ghi âm lời thoại của người khác và để lại khoảng trống cho mình, chỉ là bạn bỏ qua phần tẻ nhạt của việc tạo bản ghi, và khoảng trống kéo dài đúng bằng lúc lời thoại của bạn cần.

Tôi muốn thận trọng về những gì mình đang tuyên bố. blablabla không phải là phương pháp điều trị ADHD hay chứng khó đọc, và tôi sẽ không bao giờ bán nó theo nghĩa đó. Đây là công cụ tập thoại tình cờ khớp với cách nhiều bộ não này vốn đã hoạt động. Nghe nó, di chuyển theo nó, trả lời nó, chạy lại không có mặc cảm. Đó là toàn bộ pitch. Với một số diễn viên, đó cũng là toàn bộ sự khác biệt.

Không có gì trong số này làm công việc biến mất. Bạn vẫn phải bỏ công sức. Nhưng những lần luyện đó không còn cảm thấy như bằng chứng chống lại bạn nữa, và với nhiều diễn viên, đó là điều thầm lặng đang giết chết tình yêu với nghề.

Nếu bạn muốn các kỹ thuật ghi nhớ nền tảng (những kỹ thuật về việc chơi ý đồ nhân vật và neo lời thoại vào cảm giác thật giúp ích cho bất kỳ bộ não nào), tôi đã viết chúng trong cách diễn viên thực sự thuộc lời thoại. Khi thời gian eo hẹp, cách thuộc thoại trong 48 giờ trình bày một chuỗi bình tĩnh hơn so với hoảng loạn. Và bức tranh toàn cảnh về tập luyện một mình, từ diễn tập cảnh đến quay selftape, ở trong hướng dẫn đầy đủ về tập luyện một mình.